RSS лента

Дневник Альбы

Практика по отпусканию «Шарик»

Рейтинг: 5.00. Голосов: 6.
Шарик-min.jpg
В своей статье «Сила намерения» я упомянула технику «Шарик», теперь я хочу подробно ею с вами поделиться.
У всех у нас бывают навязчивые идеи, желания, мысли. Мы всюду слышим, чтобы добиться результатов исполнения желания, его нужно отпустить. Но как? Ведь мы даже засыпаем и просыпаемся страстно желая именно этого! И вот нам на помощь приходит очень легкая, но действенная практика «Шарик».

Найдите место, где вас ни кто не потревожит, отключите телефон, сядьте поудобнее и расслабьтесь, следите за своим дыханием и освободитесь от своих мыслей (просто наблюдайте за ними со стороны, не идите у них на поводу, абстрагируйтесь). Представьте перед собой воздушный шарик. Увидьте его, почувствуйте какого он цвета, его запах, сделайте его максимально материальным. Теперь перемещайте в него из себя свое желание/объект страстной любви и все эмоции с ним связанные. Почувствуйте как из вас в шарик перемещается энергия этого желания, смотрите как он наполняется. Когда наполнится держите шарик перед собой (да-да, именно придерживайте его руками, подойдите к окну, откройте форточку и отпустите шарик. Смотрите как он улетает в небо (шарик может быть тяжелым и упасть на землю и катиться от вас) Наблюдайте как он скрывается в небе, становится меньше и меньше, затем маленькой точкой и вовсе исчезает (укатывается от вас и исчезает).

Шариков может понадобиться несколько, цель сей практики ощутить пустоту и легкость, освобождение от желания.
Эту практику можно применять и в целях избавления и от негативных эмоций как страх, злость, ненависть. Ограничений в ней нет, главная её цель это освобождение.

Желаю исполнения желаний.

Отправить "Практика по отпусканию  «Шарик»" в Twitter Отправить "Практика по отпусканию  «Шарик»" в Google

Комментарии

  1. Аватар для Сергей
    Интересная статья, попробую применить
  2. Аватар для Елена
    Спасибо за статью
  3. Аватар для Видящая
    Спасибо, пишите еще!
  4. Аватар для Альба
    всем спасибо за положительные отзывы) очень приятно)
  5. Аватар для Натали
    Наверное китайские фонарики желаний действуют по этому же принципу )
    Загадываешь, отпускаешь и забываешь, а потом оказывается что оно сбылось
  6. Аватар для Альба
    Натали, именно так) и Вы меня вдохновили на соответствующую картинку) спасибо)
    Обновлено 12.02.2016 в 16:01 Альба
  7. Аватар для Алёна73
    Читала про это в симоронских практиках. Там ещё пишут, что для тех, у кого тяжело с визуализацией, можно желание написать на бумаге, и вложить в шарик. Но в домашних условиях, надуть шарик, что бы он полетел, целая проблема. А вот Ваша картинка натолкнула на мысль купить такой фонарик, написать на нем желание и отпустить. Спасибо.