Мур мур

Профессионал
Сообщения
3 344
Пол
Женщина
Практики набора энергии.jpg

Недавно мы обсуждали вопрос энергии, а именно, многим не хватает энергии не только для проведения каких-либо магических работ, не хватает для банальной активной жизни. Предлагаю в данной теме рассмотреть техники и практики набора энергии, делиться своим опытом, наработками и результатами.
С недавнего времени я практикую Око Возрождения - Тибетские жемчужины что дает свои положительные результаты, хочется рассмотреть и другие эффективные варианты.
 
У меня есть один действенный и простой способ. Я ложусь, расслабляюсь, останавливаю внутренние разговоры и картинки. С закрытыми глазами начинаю представлять как возвышаюсь в небо, лечу поднимаясь вверх, обязательно вижу город с высоты, медленно отдаляясь в космос, когда улетаю далеко от земли представляю некую планету зеленого цвета (у вас может быть любого другого), подлетаю к этой планете и через символический шланг начинаю накачивать себя энергией планеты (тут Вы сами определяете какого качества энергию перекачиваете, к примеру бодрость, активность в меру и т.д.). Когда энергия потечет в Вас через шланг, представляете как тело медленно заполняет. Когда становлюсь изумрудного цвета, благодарю и постепенно возвращаюсь на землю с сопутствующими картинками. Возвращаюсь на свой диван и открываю глаза.
 
У меня тоже, есть привычный и надежный способ: - Глубоко и медленно вдыхаю воздух через нос. В это время быстро и сильно тру ладони, друг об друга, пока хватает сил вдыхать воздух. Затем задерживаю воздух в легких и прикладыаваю ладони к вискам и выдыхаю воздух, не задерживая. Сделать так трижды через минуту. Даже после первого раза, Вы почувствете успокоение, облегчение. Это идет перераспределение энергии по телу. Исама энегия уже естественным образом, поступает в организм дальше. Можете прчямо сейчас попробовать.
 
Кто-то еще из практиков может поделится своими методами, будет полезно, тем более для тех кто начинает (хоть они сначала и не поймут для чего это, но потом станет необходимым).
 
Есть у китайцев направление энергетических практик -цигун. Это именно это направление. Ци это -энергия, Гун это-работа. То есть работа с энергией. Работа идет именно с внутренней -ци (своей энергией). В эти практики входит: набор энергии, перераспределение в организме, чистка каналов энергии, усиление общего фона, использование концентрированной собственной энергии для поражения противника, нейтрализации или даже полный "прожиг" энерго-центров противника (искусство отсроченной смерти) ... Ну и высшие ступени цигун это выходы из физ тела с помощью сильного, напитанного энергетического духа и даже возможность вне-телесной жизни. Интересно, что побочными эффектами работы цигун, проявляющимися в процессе и мешающими основной практике являются: ясновидение, телепатия, различные ауро-астральные видения и пр.
Простейший базовый набор энергии:
поза лотос или полу лотос, максимальное расслабление, пальцы в положении мудры жизни, дыхание животом (неважно, либо буддиское, либо даосское, кому как удобнее). Дыхание, базовое вдох на 4 счета сердца, потом плавная задержка на два счета, выдох на 4 счета, и опять плавная задержка 2 счета. Язык при вдохе слегка прижимаем к верхнему небу основанию верхних зубов, при выдохе опускаем вниз, потом все будет автоматически. Вдох через нос выдох через рот. Начинаем с 40 циклов и доводим до 100. За месяц таким простейшим способом наберете двойную норму внутренней ци. (кому интересна визуализация, это дополнительно, можно и не визуализировать, представляем как чистый поток белого цвета опускается через нос, грудь, по передней стенке живота в нижний энерго-центр 2 цуня ниже пупка, затем грязная темная ци с нижней части тела ноги живот ит.д поднимается по внутренней части живота и выходит через рот)
Признаки набора энергии : работоспособность, отсутствие усталости, сексуальное возбуждение, "дрожание" конечностей, жар из ладоней, теплые ноги и т.д...
 
Последнее редактирование:
Есть еще самое простое упражнение цигун - "подьем неба". Очень простое, энергию "набирает" медленно, но верно, при этом чистит наружные энерго-поля если кого заинтересует "выложу"со своими комментариями...
Хорошо. (это письмо одной девушке, она была сильно ослаблена после болезни и я ей как бы посоветовал это упражнение, для быстрого восстановления сил. Так как сам его практиковал ни один год. Было это примерно лет 10 назад... Выкладываю как есть, там само упражнение из книги, комментарии мои были, за грамматику извините, давно все было )))).

«Подъем неба».
Для начала нужно встать, раздвинув ноги на ширину плеч, расслабив мышцы и словно слегка присев. Закрыть глаза, руки свободно висят вдоль тела. Ощутить легкость и свободу. Затем поставить опущенные руки перед собой, ладонями вниз, так, чтобы между предплечьем и кистью был угол в девяносто градусов. Затем начинаем медленно поднимать руки на вдохе, воображая, что вместе с руками мы поднимаем и небо, большое, глубокое, исполненное жизни. Поднимаем свой дух, дух миллионов людей и всего человечества ввысь, вознося жизненную энергию на новый уровень. В высшей точке, над головой, заканчиваем вдох, спокойно выдыхаем и еще некоторое время держим руки вверху, чувствуя, как приятная тяжесть жизни давит на Ваши ладони. Затем медленно опускаем руки через стороны и несколько минут стоим неподвижно, позволяя энергии Вселенной омыть Ваше тело.
Данное упражнение одно из сильнейших в практике цигун. Оно буквально за год поднимало немощных и безнадежных стариков на ноги, а здоровым давало новый громадный прилив сил. Выполнять его желательно каждые утро и вечер по 10-20 раз. Уже через три месяца результат станет ощутим.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
(Секреты выполнения: от меня лично ))), если ты Вы не против конечно?
Все делать расслабленно, дыхание задерживаем в верхней точке всего на 2-3 секунды и плавно выдыхаем. Поднимаем целый «пласт-слой» неба белого-белого цвета «как туман» вместе со своим духом (примерно из сердца он и тоже в этот белый пласт), все «поднимаем и держим» 2 секунды. Потом плавно выдыхаем и опускаем руки вниз. «Небо-туман» пластом в тысячи км, опускается на нас и мягко омывает тело (важный момент Ци-неба через себя, внутрь тела не пропускать! Только снаружи тела обтекает). Когда оно опускается, представляешь как все «присоски вампиров», «лярвы», «порчи», все это черного цвета пласт «Ци-неба» забивает-вжимает в землю…. Земля потом все это «засосет» в себя. Такая уж учесть у нашей матушки-земли. ((( (нейтрализовать весь негатив своих детей). Стоим и «тащимся»в чистом белом тумане -секунд 20-30. Затем по новой поднимаем…
--------------------------------------------------------------------
Проходит неделя- не чувствуешь ЦИ- неба (все пока воображаемое)
Проходит две-три начинаешь, когда «белый туман» оседает, чувствовать легкий холодок по коже…уже не воображаемый ))), откуда то днем приходит спокойствие и энергия появляется потихоньку.
Проходит месяц, четкое ощущение холодка при «опускании неба»…(днем уже практически нет недостатка энергии, спокоен как «удав»)
Проходит пол-года, когда «роняешь небо» явное ощущение ЦИ по коже и как приятные мурашки пробегают, по рукам спине… «кайфово» )))
Проходит два года, кроме всех тактильных ощущений вокруг тебя в момент «поднятия неба», начинает ветер-дуть (прикольно, так не знаю почему, но дует ))) ), опускаешь и нет ветерка.. и снова. (Днем энергии как у «троих» вообще не устаешь)
После трех лет, эксперементировать дальше …именно с этим упражнением не стал (а надо было)(((, так как сорвал на работе сильно спину…, смещение позвонков и межпозвоночную грыжу "хапнул") и как то пол-года было не до «ЦИ-неба»… потом совсем "забыл" про него (((.
Но я стал заниматься «внутренним цигун -нейдань», тоже прикольно, но там все намного сложнее, в состоянии глубокой медитации все… Сейчас думаю вернусь я к своему «небу» ))), лучше и легче не было никогда упражнения..
(Короче смысл этого упражнения в полной очистки ауры человека от всякой дряни, внешней энергией ЦИ-неба. А так как аура снаружи становиться чистой и здоровой, постепенно она исцеляет себя и внутри тела. Потом энергия свободно через чистые каналы поступает в тело и органы (никаких блоков, застоев, все участки тела «довольны» и полны сил и постепенно, как говорят китайцы «уходит сто болезней»…)
 
Последнее редактирование:
@Бурьян, пишите, это полезные знания. Только, пожалуйста, объединяйте свои сообщения в одно, не пишите одно за другим. Через кнопку "редактировать" добавляйте.
 
Я так и не поняла, источник энергии от куда берётся?


Так многие "европейцы" удивляются китайцам, откуда вы берете энергию?))).
Энергия везде, в воздухе, в воде, в пище и даже есть изначальная цзин-ци передаваемая по наследству... В данном упражнении мы работаем с внешней энергией Ци (ци- воздуха), по этому внутрь тела ее пропускать не желательно. Почему? Когда человек только начинает заниматься цигун, у него многие энерго-каналы "забиты" и "повреждены" и прогонять "через себя" внешнюю энергию опасно, она не "пройдет", "застрянет" внутри... А снаружи тела, пожалуйста, никакого вреда, только польза ))). А дух он "гуляет" и без проблем возвращается в тело, сам "входит", никуда он не денется )))...
(ну если допустим не хочется "вытаскивать" и поднимать свой дух, можно "работать" только с "ци-неба"...).
 
Последнее редактирование:
Это понятно что энергия везде и все это энергия только разного качества, но вот к примеру если набирать энергию огня то можно через жезлы, жезлы от этом переходник и подключены к источнику, воздух тоже самое. Если набирать чистую энергию, то это не совсем хорошая идея.
Вот вы как раз говорите набирать чистую, но питая при этом внешнего себя, но у внешнего я тоже несколько тел, астральное, эфирное и т.д то какое тело будет напитываться?
 
Это понятно что энергия везде и все это энергия только разного качества, но вот к примеру если набирать энергию огня то можно через жезлы, жезлы от этом переходник и подключены к источнику, воздух тоже самое. Если набирать чистую энергию, то это не совсем хорошая идея.
Вот вы как раз говорите набирать чистую, но питая при этом внешнего себя, но у внешнего я тоже несколько тел, астральное, эфирное и т.д то какое тело будет напитываться?

Мы не набираем внутрь внешнюю ци, мы лишь "омываем" ей свое тело. Ци- воздуха всегда вокруг тела, была и будет. В данном случае мы ее концентрируем в "пласт"и начинаем ей управлять, для очистки вокруг себя, чистим энергетику вокруг тела.
Напитывается человек потом сам, после упражнений, как обычно, "автоматически". От внешней ци через точки входа энергии и от внутренней цзин-ци, так же от энергии пищи. Это касательно второго упражнения.
Если брать первое(прямой набор энергии), да мы вдыхаем энергию "воздуха" непосредственно в себя, через канал жень-май и направляем в нижний даньтян энергоцентр. Там она "преобразуется" в животе во внутреннюю ци (соединяясь там с цзин -ци варится "элексир-бессмертия", как говорят китайцы ))) ) и дальше преобразованная циркулирует по телу....
 
Последнее редактирование:
Я встаю с закрытыми глазами, представляю себя деревом с ветками, тянусь, и вижу будто из неба через меня течёт энергия, ветки напитываются ею.
 
Я встаю с закрытыми глазами, представляю себя деревом с ветками, тянусь, и вижу будто из неба через меня течёт энергия, ветки напитываются ею.


Уважаемая @Feride это маленько не правильно, точнее совсем не правильно. Сейчас попытаюсь объяснить. Энергия неба, солнца, воздуха это энергии маленько другого свойства (качества). Они не подходят напрямую для "запитки" и пополнения "человеческой" энергии.
Да, везде все пропитывает универсальная энергия, но попадая в какое нибудь тело или живое существо, эта энергия перерабатывается им в "его" собственную, "внутреннюю" энергию и только тогда становится "пригодной", "усвояемой" энергией. То есть допустим солнце излучает переработав свою "солнечную" энергию. В воздухе своя энергия, в воде своя, в земле, тоже переработанная своя "энергия земли". На прямую этими потоками энергий "запитываться" нельзя, так как это может изменить состав и свойства своей собственной энергии.., а в тяжелых случаях(если у вас мощная визуализация и развитая концентрация) повредить энерго-каналы в собственном организме и даже сжечь (если это ян-ци) в прямом смысле тело.
Допустим, мы не можем напрямую взять энергию из пищи, но "переработав", мы ее получим. Так и с многими "другими" энергиями, воздуха, воды, огня.
Да, есть йоги и мастера цигун которые "прогоняют" через себя (свои каналы) мощную "внешнюю" энергию, но у них максимально развиты, открыты энерго-каналы и они ее ни в коем случае не задерживают в своем теле! Они ее используют, для других целей...
Вы можете пополнить свое тело "внешней -ци", только после "переработки", тогда она станет - Вашей энергией.
 
Последнее редактирование:
Усталость, "слабость в ногах" ... "холодные ноги", это признаки плохой работы "почек" ("почки" по китайски это вся моче-половая система с ее "каналами- меридианами" изначальной цзин и т.д...). В общем проще говоря "слабые почки", это постоянная усталость, нехватка энергии и "короткая жизнь" как говорят китайцы. Простейший способ "укрепления почек" (прочистить сам канал "почек") упражнение -"золотой петух". Всего по пять минут на каждой ноге в день и организм начинает "расцветать". Все на самом деле очень просто:

Встаем ноги на ширине плеч. Переносим центр тяжести на левую ногу, правую же ногу отрываем от пола и слегка при подымаем, стопа получается "висит" чуть ниже левой коленки. Все "петух" встал на одну лапу. Дальше свободно разводим руки в стороны (это "крылья петуха" раскрылись ), по началу хотя бы без разведенных рук, если не получается, просто "руки в боки" .... Позвоночник ровненький (вертикально). И закрываем глаза. По возможности все делаем расслабленно. Внимание мысленно переносим на центр стопы, на которой стоим (точка юн- цюань, это выход "канала почек" наружу). И все! Нужно простоять так до пяти минут на одной ноге, думая только об одной точке в центре стопы. Затем тоже самое, но уже на другой ноге...

(Сначала будет "штормить"- это показатель "работы почек", чем дольше стоите, тем у Вас "крепче почки", нужно хотя бы по минутке "продержать петуха на каждой лапе" ))), это уже хороший показатель! Почувствуете тепло в стопах и ногах - это ци, она "побежала по меридиану "почек", это еще один хороший показатель!...)
 
Последнее редактирование:
А если депрессивные состояния? Как и какая набирается энергия?


Как раз это нехватка "энергии почек" )))... Вообще это самая ценная энергия в организме человека. Китайцы целые трактаты посвящали "этой энергии" и много секретных техник по сохранению и даже "восполнению" (но это по сути воровство у другого человека. Императоры Китая секретными практиками могли у своих наложниц "забирать" порциями эту энергию для продления своей жизни...).

К сожалению эта энергия (энергия "почек") не невосполнима у человека. То есть она конечно вырабатывается "самими почками" из изначальной цзин (это физ. сущность человека данная природой), вырабатывается нужными "порциями" и в процессе жизни только расходуется (((... Когда закончится "изначальная цзин", заканчивается и энергия почек "цзин-ци" и человек умирает. Все другие виды энергии организм легко восполняет, допустим из воздуха "переработав" легкими или из пищи переработав нижними энерго-центрами. Но вот цзин-ци не восполнить никогда, ее можно только израсходовать ((( (по этому она так ценна).

"Почки" боятся и слышат -ушами, так говорят китайцы (верхние отверстия почек это уши). По этому громкие и пугающие звуки, могут ослабить энергию "почек". Когда в верхних каналах слаба цзин-ци появляется характерный "шум в ушах". Слабые "почки" это -страх, депрессии, отсутствие жизненной энергии...
"Почки" боятся -холода. Когда холод подступает к нижним конечностям энергия (порция энергии почек) просто "утекает" через ступни (нижние энерго-центра) вниз. По этому очень важно держать ноги в тепле, особенно ступни, где находятся "нижние отверстия" почек (точки юн-цюань). Это предотвращает сильные "утечки энергии почек". Это важное правило, особенно в зимний период, когда холодно. Нужно беречь эту ценную энергию и не заставлять "почки" по новой вырабатывать порцию из невосполнимой "изначальной цзин" (теплые носочки, теплые тапочки и теплая обувь..). Еще очень хорошо иногда перед сном "парить" ноги, ступни ног. Очень хорошо такая процедура воздействует на точки "почек" на ступнях, укрепляя тем самым "почки".
Нужно укреплять сами "почки", восстановив нормальный ток энергии по меридианам (одно из хороших упражнений я привел выше).
Есть еще одно правило, как сэкономить "цзин -ци". Очень большой расход идет через секс... Китайцы говорят -Кто часто в молодости занимался сексом и "бесцельно" тратил свою "цзин-ци", наряд ли доживет до 60 лет. Нужно умерить свои сексуальные потребности....это сэкономит энергию "почек".
Все эти правила сэкономят "расход" этой ценнейшей энергии и сделают жизнь "насыщенней энергетически"...
 
через туз Жезлов оптимальнее всего будет, но подойдут варианты Дьявола и Императора - обычная медитация на аркан с набором энергии оттуда
Здравствуйте, просто медитировать на Туз Жезлов с целью забора энергии? Утром помедитировать и на день хватит? Сонливость убивает, а вечером не могу уснуть( Новая работа, а сил нет((
 
@Isengard, ну да. Но если сон вечером не идет, то тогда или меньше энергии набирайте, или подберите другой аркан (может Император или Маг), или другой способ.
Тут чтоб дать корректный совет, нужно понимать кем работаете, куда энергию тратите и какую именно надо энергию качать так, чтоб на работе было нормально, а вечером чтоб спалось хорошо.
 
@Isengard, ну да. Но если сон вечером не идет, то тогда или меньше энергии набирайте, или подберите другой аркан (может Император или Маг), или другой способ.
Тут чтоб дать корректный совет, нужно понимать кем работаете, куда энергию тратите и какую именно надо энергию качать так, чтоб на работе было нормально, а вечером чтоб спалось хорошо.
Спасибо! Сижу за компьютером в офисе. Куча рутины, цифры, формулы, бесконечные карты товаров. Раньше таблетки глушил, энергетики спортивные, но ухудшает собственную энергию, как алкоголь. Вот может Таро попробовать...
Режим стараюсь выравнивать, засыпаю до 12)
 
@Isengard, о, а "Око возрождения" не пробовали? Хорошая штука для офисных работников. 15 минут дела утром, заряд на весь день, а к вечеру спокойно засыпаешь. Теоретическое описание можно не читать, суть в физупражнениях. Тело принимает нетипичные формы, что помогает отключить ВД и "гоняет" по телу энергию.
А еще действительно попробуйте Мага. Он должен распределить энергию по Вашим нуждам в идеале, чтоб на работу тратилось, например 90%, а к вечеру оставалось 10%. Ну это в идеале, конечно.
И я, конечно, не знаю, но кажется пора заканчивать в теме о гармонизации разговоры про набор энергий. Не совсем тут в тему.
 
Назад
Верх