Психосоматика

[Мур мур]

@Moris, медитации на чувство покоя. При этом нужно делать каждый день, чтоб тонус развивался.

 

[Egor]

Афобазол доложу я вам полная фигня. Пропил его курсом, все как положено. Пробовал в критичных ситуациях много его пить, только спать охота стает и все на этом.

Да, я пил его, бесполезная трата денег, эффекта ноль.

Заметил такую тенденцию, если сильно перенервничаю, может повысится температура и утром я больной.
Слабость, озноб, иногда повышенная температура А лет 10 назад, при сильных потрясениях вылазила аллергия или сыпь на руках.

 

[Moris]

Лучше валерианы белмед пока еще ничего не нашла, никакой сонливости и через полчаса в форме.

Вот мне тоже сегодня посоветовали, валерьянки купи себе и все. Так и сделаю.

 

[Соня77]

Заметил такую тенденцию, если сильно перенервничаю, может повысится температура и утром я больной.

А у меня живот крутит, видимо не могу выразить эмоции нормально и потом несварение.

 

[Ника777]

Раньше я явно недооценивала психосоматику, а когда начала изучать энергии, пошла на йогу, начала отслеживать свои состояния и изменения в теле, вот тут уже восприятие поменялось. Один из недавних ярких примеров: приехали дальние родственники, места у меня в квартире немного, но пришлось принять по настоятельной просьбе мамы, я поддалась уговорам, гостили наверное недели две, уступила им свою комнату, а сама спала на кухне, магией в эти дни не могла заниматься. У меня внутреннее состояние было сильнейшего ущемления, мое эго страдало и плакало крокодильими слезами, в итоге разболелась поясница так, что больно было просто лежать. В день, когда они уехали и я вернула себе своё пространство и осознание свободы действий, так боль исчезла просто вмиг, я получила хороший урок для себя не идти поперёк своей воли, не ущемлять себя осознанно и не ставить в рамки жертвы.

 

[Анариэль]

А у меня живот крутит, видимо не могу выразить эмоции нормально и потом несварение.

Точно также, если нервничаю перед каким-то важным событием или просто от волнения крутит живот и могу раз 5 сбегать в туалет. Поэтому ещё худею, если стрессовая неделя выдаётся. Но этот побочный эффект я люблю

 

[Кристина72]

@Ника777, я такие длительные приемы тоже не люблю, лучше сниму отдельно где-то квартиру или номер и буду там жить.
Я могла оставаться у близких родственников (родных) и то, когда места много, дом большой.

 

[Ника777]

лучше сниму отдельно где-то квартиру или номер и буду там жить

Да, я с вами полностью согласна, внутренний баланс дороже всего.

 

[Moris]

Я могла оставаться у близких родственников (родных) и то, когда места много, дом большой.

Я раньше любил быть в гостях, и гостей люблю. Сейчас не могу не дома ночевать, очень редко за городом если только, летом. А так мне не комфортно и гостей не хочу никаких. Тут своя атмосфера (и дверей в туалет нет )

 

[Альба]

Тут своя атмосфера (и дверей в туалет нет )

Мне вспомнился фильм "Блуждающая пуля" сцена с унитазом посреди квартиры

 

[Mon Ami]

@Ника777, то что спина разболелась, это естественно, но.. невозможно прожить жизнь и не идти, иногда, поперек своей воли, мы в социуме живем, есть вещи важнее личного благополучия. А вот ставить себя в рамки жертвы категорически не нужно, а так же любые негативные эмоции не нужны. Я сейчас учусь управлять своими эмоциями, не негативить, если что-то не так, не по-моему, чтобы не сливать энергию, если все же сорвалась, то побыстрее прийти в порядок. И Вам рекомендую именно в этом направлении развиваться. Это и есть любить себя, заботится о своем организме и своем внутреннем мире.

 

[Кристина72]

@Mon Ami, мне нравится течение, современное, это забота о физическом здоровье, ментальном и эмоциональном.
Сейчас мир очень меняется, скорость жизни высокая и нужно заботиться о себе, потому что психика уязвима и она может повлечь физические болезни, точнее нет, ПОВЛЕЧЕТ обязательно.

 

[Mon Ami]

@Кристина72, да. Но, не всегда люди понимают, что значит любить себя, и я в том числе. Я так понимаю, что это не жаление себя и потакание своим прихотям, оправдание своих ошибок, а управление эмоциями и поступками, воспитание силы воли, анализ, выводы, изменение, самосовершенствование постоянно, вот настоящая любовь к себе.

 

[Синильга]

Как я понимаю, любить себя- это не препятствовать себе, быть счастливой, реализуя себя во всех сфера, конструктивно преодолевая препятствия. И чтобы после победы: от маленькой и до большой, с полным правом осознать- "Я это могу!"

 

[Mon Ami]

@Синильга, не всегда победы бывают. Поражение тоже нужно уметь принять, и принять с достоинством.

 

[Синильга]

Поражение тоже нужно уметь принять, и принять с достоинством.

А потом сказать себе "Я это могу"

 

[Moris]

Лучше валерианы белмед пока еще ничего не нашла, никакой сонливости и через полчаса в форме.

Мне предложили в аптеке Валемидин, что он сильнее. Купил, вообще не каких эффектов.

 

[Monro]

У меня много лет болело в правом боку внизу, лечили придатки, а потом я стала замечать, что болеть начинает после того как я понервничаю и тогда мне всё стало понятно, только обидно, что кучу денег потратила на платных врачей.

 

[Инга]

@Monro, у меня руки начинает сильно трясти от нервов, бесит аж.

 

[Mon Ami]

@Moris, поищите белорусскую коричневую валериану в таблетках, валериана Белмед. Все, кто принимал, довольны. Я уже давно ничего не ищу другого, меня все устраивает, а перепробовала много чего. И закроете эту проблему.