Я каждый день почти пишу свои благодарности, но при этом отмечаю что какие-то вещи я благодарю не искренне либо вообще не признаю в себе благодарность этому. То есть я всё ещё фильтру на благоприятное для меня, или неблагоприятное, то что мне понравилось, то что мне не понравилось. Нужно уметь благодарить и за то что тебе сейчас кажется негативным, не нужным или лишним.
Спасибо за все возможности которые у меня есть, за людей которые меня учат, за красивые вещи, за стойкой здоровья, за то что я тренирую в себе терпеливость, и иногда вижу свою неидеальность.