Вот простые шаги, которые мне помогли отпустить ситуацию.
1. «Обнули» его в голове
- Физически: Выброси/убери вещи, напоминающие о нём (билеты, подарки, даже «милые» скриншоты).
- Цифровая гигиена: Удали его из «частых контактов», отпишись/замуть, чтобы не видеть его активность.
2...