остуда на песок

Лучше всего делать на берегу реки. Берут в руки речной песок и пересыпают этот песочек с руки на руку, а после слова "Аминь" отбрасывают от себя песок подальше в реку. Заговаривают песок так: "Жёлтый песочек, быстрая река, Сними мою тоску на свои берега, А потом вложи его в сердце раба...