польза от медитациии

В нашем современном мире, где много стресса, необходимо себе помогать. Как один из вариантов — медитация. В индуизме: состояние внутренней сосредоточенности, самосозерцания для достижения духовного прозрения. Медитация – это процесс сосредоточения на каком-нибудь объекте! Медитация с латинского...