психологическая помощь

Здравствуйте. Первый раз так изливаю душу. Но устала любить кого-то сама. Я уже зрелая личность. При этом у меня не было опыта отношений с мужчинами. Я всегда безответно любила кого-то. Точнее, это было трижды в моей жизни. И каждый раз болезненно. С огромным количеством слез, страданий...

Техники психологической самопомощи В этой небольшой статье я напишу несколько примеров психологических упражнений и приемов, которые могут вам помочь При сильных зашкаливающих эмоциях, гневе, панике, тревоге попробуйте замедлиться. Глубоко вдохните, задержите дыхание и выдохните...