упражнения при социофобии метод

Парадоксальная интенция — это психотерапевтический метод, при котором человек намеренно желает того, чего он больше всего боится. Метод был разработан Виктором Франклом, создателем логотерапии. Если вкратце: вместо того чтобы бороться со страхом или навязчивым состоянием, вы «идете ему...