Ничего не поняла. Нет, это не обо мне
Нашла хорошего психолога. Мне понравился подход. Не пытаться отвлечься постоянно, не думать о страхах и т.п., а понять этот страх изнутри. Увидеть его источник, начало. Я увидела, немного расковыряла себя. И вот теперь нужно встать с ним лицом к лицу.
Когда понимаешь, что с тобой происходит, уже становится легче. Страшно ещё, но уже понятно с чем имеешь дело.
Таблетки убирают только симптомы, но не лечат. Жалею, что столько их глотала.
