Jack Jack
Мыслитель
- Сообщения
- 346
- Пол
- Мужчина
Когда нас в жизни ничего не радует, когда мы не хотим жить, когда нас бросили, растоптали наши чувства и предали нас, нам кажется что мы больше не способны на позитивные эмоции, мы просто становимся овощем.
У каждого в жизни были ситуации, когда он просто не мог радоваться, не радовали никакие вещи, никто и ничто не могло утешить. В эти моменты важно подумать - хочу ли я на самом деле быть в нормальном состоянии или это состояние все таки мне нравится? Хочу ли я жить в позитивных эмоциях или мне легче жить в депрессии? Ответить надо честно самому себе.
В большинстве случаев (говорю это как эксперт) люди не хотят приходить в нормальное состояние. Им легче жить в депрессии, в ужасном состоянии, чем вынырнуть в этот мир и снова столкнуться с тем, что причинило им боль. Вот такова причина всех этих депрессий. Была получена травма в результате которой человек боится получить новую боль, и получает ее всегда, когда пытается выйти из депрессии - просто потому что боится, ведь страх притягивает то, чего мы боимся.
Как тут надо действовать, что делать?
Задача заключается в том, чтоб зацикленный на страданиях ум человека переключить на источник позитивных эмоций и увлечь. Когда ум переключается и останавливается на другом деле, которое дает энергетический заряд, возникают положительные эмоции.
Иногда я смеюсь над собой, думая, что мне пора написать курс "исцеление видеоиграми", потому что из известных мне источников это один из самых простых и доступных. Видеоигра позволяет легко и быстро переключать ум, показать человеку мир игры в котором можно получать сильные эмоции. Месяц игры в видеоигры (желательно с другом), помогут выйти из депрессии и создадут (хоть и искусственным путем) новые позитивные эмоции. Искусственное их создание не есть проблема, потому что даже не смотря на то, что эмоции возникают в отношении игры, сами эмоции настоящие. И вот если человек хотя бы месяц будет просто играть, позитивные эмоции произведут исцеляющий эффект.
Человек заметит, что ему стало легче жить, что он проще относится к своей проблеме, что она не так уж и важна!
Есть и другая сторона вопроса - игромания, происходит она от других травм. Возможно напишу от этом в следующий раз, а пока что надеюсь эта заметка поможет тем, кто в депрессии и зациклен.
Конечно можно не только заниматься играми, есть очень много всего, чем мы можем увлечься. Но в состоянии депрессии очень трудно по настоящему увлекаться чем то. В этом отношении игра увлекает намного легче, проще и быстрее, поэтому я считаю что это средство номер 1! К тому же позволяет просто расслабиться и отдохнуть. Вы не страдаете в тот момент, когда ваш ум захвачен чем-то другим. Игра имеет особенность полностью захватывать внимание, фильмы и сериалы проигрывают потому что в них нет личного вашего участия.
Вот такая заметка, надеюсь она была полезна.
У каждого в жизни были ситуации, когда он просто не мог радоваться, не радовали никакие вещи, никто и ничто не могло утешить. В эти моменты важно подумать - хочу ли я на самом деле быть в нормальном состоянии или это состояние все таки мне нравится? Хочу ли я жить в позитивных эмоциях или мне легче жить в депрессии? Ответить надо честно самому себе.
В большинстве случаев (говорю это как эксперт) люди не хотят приходить в нормальное состояние. Им легче жить в депрессии, в ужасном состоянии, чем вынырнуть в этот мир и снова столкнуться с тем, что причинило им боль. Вот такова причина всех этих депрессий. Была получена травма в результате которой человек боится получить новую боль, и получает ее всегда, когда пытается выйти из депрессии - просто потому что боится, ведь страх притягивает то, чего мы боимся.
Как тут надо действовать, что делать?
Задача заключается в том, чтоб зацикленный на страданиях ум человека переключить на источник позитивных эмоций и увлечь. Когда ум переключается и останавливается на другом деле, которое дает энергетический заряд, возникают положительные эмоции.
Иногда я смеюсь над собой, думая, что мне пора написать курс "исцеление видеоиграми", потому что из известных мне источников это один из самых простых и доступных. Видеоигра позволяет легко и быстро переключать ум, показать человеку мир игры в котором можно получать сильные эмоции. Месяц игры в видеоигры (желательно с другом), помогут выйти из депрессии и создадут (хоть и искусственным путем) новые позитивные эмоции. Искусственное их создание не есть проблема, потому что даже не смотря на то, что эмоции возникают в отношении игры, сами эмоции настоящие. И вот если человек хотя бы месяц будет просто играть, позитивные эмоции произведут исцеляющий эффект.
Человек заметит, что ему стало легче жить, что он проще относится к своей проблеме, что она не так уж и важна!
Есть и другая сторона вопроса - игромания, происходит она от других травм. Возможно напишу от этом в следующий раз, а пока что надеюсь эта заметка поможет тем, кто в депрессии и зациклен.
Конечно можно не только заниматься играми, есть очень много всего, чем мы можем увлечься. Но в состоянии депрессии очень трудно по настоящему увлекаться чем то. В этом отношении игра увлекает намного легче, проще и быстрее, поэтому я считаю что это средство номер 1! К тому же позволяет просто расслабиться и отдохнуть. Вы не страдаете в тот момент, когда ваш ум захвачен чем-то другим. Игра имеет особенность полностью захватывать внимание, фильмы и сериалы проигрывают потому что в них нет личного вашего участия.
Вот такая заметка, надеюсь она была полезна.
Последнее редактирование модератором:
За
0
