Было похожее, когда практиковала осознанные сновидения. Только всё происходило не так мягко... Я лежала на животе, не спала ещё, хотела повернуться, но не смогла. Что-то тяжёлое будто сверху сидело и лицом в подушку меня держало, я даже кричать начала. Тогда оно исчезло.
Было так несколько раз. Иногда за ноги тянули резко вниз. Это ужасно страшно.
Один раз получилось выйти из тела более или менее контролируя себя и совсем на чуть-чуть. Но чаще появлялась вот эта сущность.