Все знают о важности "опускания" ситуации, при магических работах, хочу предложить один метод.
Многие в своей жизни встречались с навыком "самопрограммирования", самый просто пример: когда мы боимся проспать важное событие, настраиваем себя на "будильник" и просыпаемся незадолго до нужного времени.
Хочу вам предложить подобный способ, который будет основан на разговоре с подсознанием.
Да, с подсознанием можно разговаривать и оно слышит .
Вы можете настроится на "глубину" своего состояния и проговорить, что вы отпускаете ситуацию, чтоб она не всплывала, не тревожила и не выскакивала. Так и говорите, своими словами, обращаясь к подсознанию. Можете обговорить конкретный промежуток времени (если ситуация запущенная, можете начать с 1-2 часов, что тоже достижение для некоторых).
НО! Этот метод вполне может помочь тем, кто действительно хочет отпустить, это важно.
Те кто притворяется о желании (и тут не нужно отнекиваться, ведь многим нравится вариться в собственном соку страданий и любовных мучений), этот способ не поможет.