Но пластика, лазер, уколы - это не моё
Вот тоже не моё. Уколы колола-ни филлеры ни ботокс не помогли, результат максимум 2 недели держит. Особенность организма наверное.
 
@Секвойя, ну вот, теперь + 1 комплекс. До какого места к меня опустились те самые жировые пакеты... :x3: . Ну иго. То кто про колени старческие кто ляпнет, то про локти офисные...теперь вон мешки какие-то сползают. Как жить, скажите, как жить?! :x3:

Вот тоже не моё. Уколы колола-ни филлеры ни ботокс не помогли, результат максимум 2 недели держит. Особенность организма наверное.
Я и не пробовала. Во-первых панический страх уколов. Во-вторых я больше идейный натуралист, но только для себя. На остальных мне всё нравится, если человек доволен своей внешностью - он даже от этого красивее становится.
И, кстати, лучший подарок своей коже я сделала, когда перешла на минеральную косметику. Как обычно - лет 5 думала, потом психанула и перешла. Но это я уже ухожу от темы старости-нестарости чуток. Это ж не тема о косметике :censored:
 
Вот тоже не моё. Уколы колола-ни филлеры ни ботокс не помогли, результат максимум 2 недели держит. Особенность организма наверное.
Мне косметолог сказала, что чтобы уколы действовали надо, чтоб организм усваивал и вырабатывал коллаген, все инъекции на это рассчитаны- на стимуляцию выработки коллагена. А если поджелудочная не усваивает коллаген и кожа его не вырабатывает, то никакие уколы не помогут. И у меня именно такая ситуация. Можно анализ сдать, но в принципе и так видно, что результата нет. Но у меня плазмофилер держится, но он на полгода всего, уже 3 месяца прошло.
 
@Секвойя, ну вот, теперь + 1 комплекс. До какого места к меня опустились те самые жировые пакеты... :x3: . Ну иго. То кто про колени старческие кто ляпнет, то про локти офисные...теперь вон мешки какие-то сползают. Как жить, скажите, как жить?! :x3:


Я и не пробовала. Во-первых панический страх уколов. Во-вторых я больше идейный натуралист, но только для себя. На остальных мне всё нравится, если человек доволен своей внешностью - он даже от этого красивее становится.
И, кстати, лучший подарок своей коже я сделала, когда перешла на минеральную косметику. Как обычно - лет 5 думала, потом психанула и перешла. Но это я уже ухожу от темы старости-нестарости чуток. Это ж не тема о косметике :censored:
Допустим "океаническая" из водорослей, с натуральным антиоксидантом "астаксантином"(Ю. Корейская, или Японская). Астаксантин внутрь и крема с ним же снаружи, читал так певица Мадонна делает регулярно...

(сегодня "спорил" с чатом -GPT после приема какого количества "астаксантина" у человека начнется пигментация кожи в красный цвет, как у креветок )))?
Он уперся "рогами" и на вес человека 80кг рассчитал 12 месяцев приема по 64 мг в сутки, будет достаточным чтобы заметить пигментацию... С чем я категорически не согласен )))
Ну и он же рассчитал потом "отмену" приема после котрого пигментация кожи вернется в прежний вид, через -1,5 месяца. С чем я тоже основательно не согласен )))...).
 
Последнее редактирование:
(сегодня "спорил" с чатом -GPT после приема какого количества "астаксантина" у человека начнется пигментация кожи в красный цвет, как у креветок )))?
Он уперся "рогами" и на вес человека 80кг рассчитал 12 месяцев приема по 64 мг в сутки, будет достаточным чтобы заметить пигментацию... С чем я категорически не согласен )))
Ну и он же рассчитал потом "отмену" приема после котрого пигментация кожи вернется в прежний вид, через -1,5 месяца. С чем я тоже основательно не согласен )))...).
Ну, вот.....
@Секвойя переживает, что душит его своим вниманием, как бы с форума не сбежал. А он просто занят.... своими делами - душит чат-бота.
Эх..
 
Знаю, что для многих тема болезненная. И, тем не менее, снова напишу, что на сегодняшний день никаких сколь-нибудь значимых вариантов оттянуть наступление старости, кроме как гормонозаместительная терапия, человечество не придумало... Для мужчин ещё правильно дозированные тяжёлые физические нагрузки.
 
Можно просто забить.
Расслабиться и получать удовольствие от жизни.
"Забивают" отчаявшиеся, но только не повернутые на этом алхимики и маги (а еще с ними куча "сумасшедших" ученых... ))).
 
Последнее редактирование:
Дополняйте сообщения кнопкой "Изменить"
@Forgotten, вот именно! :ROFLMAO:

"Забивают" отчаявшиеся, но только не пытливые "алхимики" и "маги"(и еще с ними куча "сумасшедших" ученых... ))).
Забивают те, кто реально оценивает соотношение затрат и результата от этих затрат.
Ну, а у пытливых магов и алхимиков это просто смысл жизни, цель, вот и вошкаются, ибо больше заняться нечем.
 

МАГИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА ТАЙШИ АБЕЛЯР.​

1. Положите левую ладонь на лоб и делай ею круговые движения. Затем проведите рукой над макушкой головы и дальше в направлении затылка, а потом встряхните кистями и пальцами в воздухе.
Повторите эти движения и встряхивания еще несколько раз.
Эти круговые движения предотвращают появление на лбу морщин.
В ваших движениях не должно быть ничего небрежного или случайного. Выполняйте их, находясь в состоянии полного сосредоточения, так, словно занимаетесь очень важным делом.
Это один из магических приемов массажа лица Тайши Абеляр, движения руки, которыми накапливают энергию для определенной цели. Смысл магических приемов в данном случае в том, чтобы помогать человеку выглядеть молодо и не дать образоваться морщинам.
Где бы ни сосредоточивалась энергия, как происходит в случае применения магических приемов, маги называют ее силой. Сила — это сконцентрированная энергия, которая накапливалась сама по себе или по чьей-то воле. Полезные знания помогают накапливать энергию, поэтому знание — это сила. Для того, чтобы магия работала, важно понимать, что делаем, когда выражаем намерение достичь результата.
И речь идет именно о результате, а не о цели магического действия. Ни один из нас не может накопить так много энергии, чтобы создать новую цель. И, тем не менее, каждая из нас обладает достаточным количеством энергии для того, чтобы с помощью намерения достигать результата магического приема: например, предотвратить появление морщин.
Это все, что мы можем сделать, потому что результат — поддержание нашей бодрости и моложавого вида — уже определен. Намерение всех магических действий уже запрограммировано. И теперь нам остается только подключать к нему свое осознание.
2. Теперь интенсивно потрите каждый большой палец о ладонь противоположной руки и поместите пальцы на переносице.
Теперь начинайте делать легкие движения в разные стороны по бровям в направлении к вискам.
Этот прием позволяет предотвратить появление морщин между бровями.
3. Быстро потерев друг о друга указательные пальцы, как палочки для добывания огня, приложите их вертикально к носу с двух сторон и мягко проведите ими несколько раз в стороны по щекам.
Это поможет очистить внутренние полости. Вместо того, чтобы ковырять в носу, лучше уж делать эти движения.
4. Быстро потрите ладони друг о друга, а затем длинными, сильными движениями проведите ими по щекам от подбородка до висков. Повторите это движение шесть или семь раз, делая его ровным и медленным.
Этот прием поможет предотвратить обвисание щек.
5. Прижав большой палец руки к ладони, поднесите внутренний край руки к верхней губе и потрите ее из стороны в сторону интенсивными пилящими движениями.
Если быстро потереть то место, где соединяются нос и верхняя губа, то можно ощутить приток энергии небольшими ровными порциями.
Но если нужны большие количества энергии, их можно получить, покалывая точку на десне над верхними зубами, которая находится как раз под верхней губой ниже носовой перегородки.
Вообще запомните этот прием очень хорошо: когда вы почувствуете, что вас охватывает сонливость, потрите быстро это место, и это временно вернет вам бодрость.
6. Поводите указательными пальцами под подбородком, снова используя для этого быстрые пилящие движения.
Массаж точки, которая находится под подбородком, помогает успокоиться и сосредоточиться.
Мы можем воздействовать на эту точку и в положении сидя на полу, положив подбородок на низкий столик.
Через некоторое время вы можете почувствовать, что ваше тело расслабляется, а вдоль позвоночника поднимаются покалывающие ощущения, которые доходят до самой головы. Дыхание становится более глубоким и ритмичным.
7. Еще один способ активизировать точку под подбородком, состоит в том, чтобы, лежа на животе, сжать руки в кулаки и подложить их под подбородок, поставив кулаки друг на друга.
Выполняя это упражнение, следует напрягать кулаки для того, чтобы создавать ими давление на подбородок, а затем расслаблять их, уменьшая это давление.
Напряжение и расслабление кулаков, создает пульсации, которые направляют энергию небольшими порциями в жизненно важный центр, который находится у основания языка. Выполнять это упражнение следует осторожно, чтобы не вызвать боль в горле.
Этот набор магических приемов следует выполнять каждый день — осознанно до тех пор, пока они не перестанут быть движениями, напоминающими массаж, и не превратятся в то, чем они в действительности являются: в приемы магии. Затем этот ритуал превратится в ежедневную физическую потребность, и контролировать себя уже не придется.
Ваши руки и пальцы должны как будто научиться танцевать, то глубоко проникая в кожу лица, то как бы касаясь ее поверхности и двигаясь так быстро, что их трудно разглядеть.
Это — магия. Она требует намерения, которое существенно отличается от намерений, действующих в обычном мире. Проделывая все эти движения на своем лице, мы должны использовать какое-то другое намерение, если мы собираемся расслабить мышцы и воздействовать на центры, которые находятся здесь.
Все наши эмоции отражаются на лице в большей мере, чем во всех других частях тела. Поэтому мы должны высвобождать накапливающееся здесь напряжение, используя для этого магические приемы и сопровождающее их намерение.
Из книги Тайши Абеляр «Магический переход».
Тайша Абеляр (англ. Taisha Abelar, урождённая Maryann Simko, псевдоним в 1974 Anna Marie Cater) — американский автор и антрополог, ведьма-сталкер из «партии» Карлоса Кастанеды. В книге «Магический переход» Тайши Абеляр подробно описаны так называемые «Магические приемы» — упражнения, при помощи которых можно достичь раскрытия энергетических ресурсов, здоровья, молодости и, кроме того, понимания многих удивительных вещей, скрытых от нас в обыденной жизни.
 
Забивают те, кто реально оценивает соотношение затрат и результата от этих затрат.
Ну, а у пытливых магов и алхимиков это просто смысл жизни, цель, вот и вошкаются, ибо больше заняться нечем.
Комментарий "бухгалтера" ... ))).
 
Последнее редактирование:
И всё же, как Вы считаете, кто имеет больше шансов с возрастом наслаждаться жизнью? Тот, кто хорошо выглядит моложе своих лет, чувствует себя здоровым и полным энергии или тот, кто просто "забил на всё"? ;)
 
Бухгалтеры еще те алхимики :ROFLMAO:
Могут запросто задурить, зашаманить и замагичить...:)
Какие они "алхимики", эти "барыги"? "Черви канцелярские", которых скоро и "сожрет" ИИ.... )))
 
И всё же, как Вы считаете, кто имеет больше шансов с возрастом наслаждаться жизнью? Тот, кто хорошо выглядит моложе своих лет, чувствует себя здоровым и полным энергии или тот, кто просто "забил на всё"? ;)
Вопрос не ко мне, но выскажусь) Опять же - зависит от человека. Я исключительно про "выглядит моложе своих лет". Есть бабушки, выглядящие именно как классические бабушки, седые, с морщинками, но при этом здоровенькие, энергичные, наслаждающиеся своей ролью, пестующие внуков где-нибудь в парке. И есть гламурные женщины, выглядящие, на их взгляд, моложе своих лет, на каблуках, с гладкими лицами, гламурным тонированием волос, нарощенными ногтями. Каждая женщина может быть и счастлива и несчастлива в своей роли. Была у нас на работе австралийка - ей на момент смерти было около 80 лет, но выглядела реально моложе, не скажу на какой возраст, но это силиконовая "стоячая" грудь (видимо, корректировала), гладкое лицо, всевозможные "примочки", призванные сделать женщину прекрасной...в общем на любой взыскательный вкус вполне и волне выглядела дамочка...Но...умерла от инфаркта, находясь в нашем городе как туристка. Лежала у нас в холодильнике морга как невостребованная. На родину сообщили, но никто за ней не приехал...Человек жил исключительно для себя. Ибо, если у тебя семеро по лавкам, ну не будет времени на такой качественный уход за собой. В общем пролежала она у нас 6 месяцев, под'истлела, и была похоронена как невостребованная. Каждому - своё.
Да и, с другой стороны, а есть ли разница,что будет с телом после смерти? но это уже совсем другая история.
Л'Ореаль - ты этого достойна...как и черви, которые съедят...они тоже достойны.
 
И всё же, как Вы считаете, кто имеет больше шансов с возрастом наслаждаться жизнью? Тот, кто хорошо выглядит моложе своих лет, чувствует себя здоровым и полным энергии
Чувствует то он чувствует....а сколько усилий прилагает, постоянно думает об этом, энергию сливает, время свое..
ограничивает себя во многом, в том числе и в наслаждении жизнью.
или тот, кто просто "забил на всё"? ;)
Не на все, а на проблему.
Забил, пофигу ему, живет и радуется.
 
Последнее редактирование модератором:
Вопрос не ко мне, но выскажусь) Опять же - зависит от человека. Я исключительно про "выглядит моложе своих лет". Есть бабушки, выглядящие именно как классические бабушки, седые, с морщинками, но при этом здоровенькие, энергичные, наслаждающиеся своей ролью, пестующие внуков где-нибудь в парке. И есть гламурные женщины, выглядящие, на их взгляд, моложе своих лет, на каблуках, с гладкими лицами, гламурным тонированием волос, нарощенными ногтями. Каждая женщина может быть и счастлива и несчастлива в своей роли. Была у нас на работе австралийка - ей на момент смерти было около 80 лет, но выглядела реально моложе, не скажу на какой возраст, но это силиконовая "стоячая" грудь (видимо, корректировала), гладкое лицо, всевозможные "примочки", призванные сделать женщину прекрасной...в общем на любой взыскательный вкус вполне и волне выглядела дамочка...Но...умерла от инфаркта, находясь в нашем городе как туристка. Лежала у нас в холодильнике морга как невостребованная. На родину сообщили, но никто за ней не приехал...Человек жил исключительно для себя. Ибо, если у тебя семеро по лавкам, ну не будет времени на такой качественный уход за собой. В общем пролежала она у нас 6 месяцев, под'истлела, и была похоронена как невостребованная. Каждому - своё.
Да и, с другой стороны, а есть ли разница,что будет с телом после смерти? но это уже совсем другая история.
Л'Ореаль - ты этого достойна...как и черви, которые съедят...они тоже достойны.
Так в том и дело. Про сути молодец бабулька. Ей же совершенно пофиг востребована она была или нет. Она уже туту.
Зато до своих 80ти жила как хотела.

Я вот недавно с девочкой ехала. Ресницы до бровей. Вот реально - изогнутые такие и прям до бровей достают. И юбочка такая пышненькая. Ну Мальвина ни дать ни взять. Я б, если честно, подумала что она аниматор какой, переодеться и умыться не успела... Ан нет. С коллегами ехала, в офисе работают, рассказывала что сейчас купить, что на ужин будет готовить...т.е.и едет не на карнавал. Ну, смешная, конечно. А с другой стороны - сидит это чудо, прям светится радостью и счастьем. Ну и кому этот антураж мешает?

Я не задавала себе вопрос - боюсь ли я внешней старости... Не знаю. Мужика я не ищу, чтоб прелестями соблазнять. Да и прелестей не особо много. А выдумываю чото - это скорее спортивный интерес. Получится-не получится. Было, что и попросила картинку :ROFLMAO: Если б меня волновал этот момент - я б первым делом курить бросила. Но фигушки. "Пить буду, но курить не брошу". А вот о кремике каком, чтоб от купероза курильщика помогал, думаю усердно второй год.

А вот что меня действительно волнует - как кукушку на месте удержать, чтоб в дальние края не улетела. Потому что и деменция и Альцгеймер, увы, пока не изучены досконально. И срубают вроде как и активных, и зожников, и прочих правильных товарищей.
Ещё пугают маленько гормоны возрастные, вернее как снижение их выработки сказывается на психике, характере. Почему-то женщин это накрывает больше. Хотя и мужчин цепляет.
 

МАГИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА ТАЙШИ АБЕЛЯР.​

1. Положите левую ладонь на лоб и делай ею круговые движения. Затем проведите рукой над макушкой головы и дальше в направлении затылка, а потом встряхните кистями и пальцами в воздухе.
Повторите эти движения и встряхивания еще несколько раз.
Эти круговые движения предотвращают появление на лбу морщин.
В ваших движениях не должно быть ничего небрежного или случайного. Выполняйте их, находясь в состоянии полного сосредоточения, так, словно занимаетесь очень важным делом.
Это один из магических приемов массажа лица Тайши Абеляр, движения руки, которыми накапливают энергию для определенной цели. Смысл магических приемов в данном случае в том, чтобы помогать человеку выглядеть молодо и не дать образоваться морщинам.
Где бы ни сосредоточивалась энергия, как происходит в случае применения магических приемов, маги называют ее силой. Сила — это сконцентрированная энергия, которая накапливалась сама по себе или по чьей-то воле. Полезные знания помогают накапливать энергию, поэтому знание — это сила. Для того, чтобы магия работала, важно понимать, что делаем, когда выражаем намерение достичь результата.
И речь идет именно о результате, а не о цели магического действия. Ни один из нас не может накопить так много энергии, чтобы создать новую цель. И, тем не менее, каждая из нас обладает достаточным количеством энергии для того, чтобы с помощью намерения достигать результата магического приема: например, предотвратить появление морщин.
Это все, что мы можем сделать, потому что результат — поддержание нашей бодрости и моложавого вида — уже определен. Намерение всех магических действий уже запрограммировано. И теперь нам остается только подключать к нему свое осознание.
2. Теперь интенсивно потрите каждый большой палец о ладонь противоположной руки и поместите пальцы на переносице.
Теперь начинайте делать легкие движения в разные стороны по бровям в направлении к вискам.
Этот прием позволяет предотвратить появление морщин между бровями.
3. Быстро потерев друг о друга указательные пальцы, как палочки для добывания огня, приложите их вертикально к носу с двух сторон и мягко проведите ими несколько раз в стороны по щекам.
Это поможет очистить внутренние полости. Вместо того, чтобы ковырять в носу, лучше уж делать эти движения.
4. Быстро потрите ладони друг о друга, а затем длинными, сильными движениями проведите ими по щекам от подбородка до висков. Повторите это движение шесть или семь раз, делая его ровным и медленным.
Этот прием поможет предотвратить обвисание щек.
5. Прижав большой палец руки к ладони, поднесите внутренний край руки к верхней губе и потрите ее из стороны в сторону интенсивными пилящими движениями.
Если быстро потереть то место, где соединяются нос и верхняя губа, то можно ощутить приток энергии небольшими ровными порциями.
Но если нужны большие количества энергии, их можно получить, покалывая точку на десне над верхними зубами, которая находится как раз под верхней губой ниже носовой перегородки.
Вообще запомните этот прием очень хорошо: когда вы почувствуете, что вас охватывает сонливость, потрите быстро это место, и это временно вернет вам бодрость.
6. Поводите указательными пальцами под подбородком, снова используя для этого быстрые пилящие движения.
Массаж точки, которая находится под подбородком, помогает успокоиться и сосредоточиться.
Мы можем воздействовать на эту точку и в положении сидя на полу, положив подбородок на низкий столик.
Через некоторое время вы можете почувствовать, что ваше тело расслабляется, а вдоль позвоночника поднимаются покалывающие ощущения, которые доходят до самой головы. Дыхание становится более глубоким и ритмичным.
7. Еще один способ активизировать точку под подбородком, состоит в том, чтобы, лежа на животе, сжать руки в кулаки и подложить их под подбородок, поставив кулаки друг на друга.
Выполняя это упражнение, следует напрягать кулаки для того, чтобы создавать ими давление на подбородок, а затем расслаблять их, уменьшая это давление.
Напряжение и расслабление кулаков, создает пульсации, которые направляют энергию небольшими порциями в жизненно важный центр, который находится у основания языка. Выполнять это упражнение следует осторожно, чтобы не вызвать боль в горле.
Этот набор магических приемов следует выполнять каждый день — осознанно до тех пор, пока они не перестанут быть движениями, напоминающими массаж, и не превратятся в то, чем они в действительности являются: в приемы магии. Затем этот ритуал превратится в ежедневную физическую потребность, и контролировать себя уже не придется.
Ваши руки и пальцы должны как будто научиться танцевать, то глубоко проникая в кожу лица, то как бы касаясь ее поверхности и двигаясь так быстро, что их трудно разглядеть.
Это — магия. Она требует намерения, которое существенно отличается от намерений, действующих в обычном мире. Проделывая все эти движения на своем лице, мы должны использовать какое-то другое намерение, если мы собираемся расслабить мышцы и воздействовать на центры, которые находятся здесь.
Все наши эмоции отражаются на лице в большей мере, чем во всех других частях тела. Поэтому мы должны высвобождать накапливающееся здесь напряжение, используя для этого магические приемы и сопровождающее их намерение.
Из книги Тайши Абеляр «Магический переход».
Тайша Абеляр (англ. Taisha Abelar, урождённая Maryann Simko, псевдоним в 1974 Anna Marie Cater) — американский автор и антрополог, ведьма-сталкер из «партии» Карлоса Кастанеды. В книге «Магический переход» Тайши Абеляр подробно описаны так называемые «Магические приемы» — упражнения, при помощи которых можно достичь раскрытия энергетических ресурсов, здоровья, молодости и, кроме того, понимания многих удивительных вещей, скрытых от нас в обыденной жизни.
Это "цигун"в чистом виде (ну за недостатком накопления и "разгона энергии")....
Там есть подобное "внешнее" омоложение у даосов. Сначала в позе лотоса (или полу-лотоса) дыханием "животом" собирается и концентрируется энергия в нижнем "даньтяне"(точка -энергоцентр, 1.5 -2 см ниже пупка по вертикали и 2см внутрь самого тела) 40-100 циклов дыхания.
Прям с "воздухом" мысленно удерживается внимание на этом центре . Энергия с воздухом опускается через нос , далее проходит через приложенный язык к верхнему небу, дальше через гортань опускается ниже и собирается в нижнем даньтяне..
С каждым вздохом и "выпячиванием" живота маленькая порция энергии воздуха опускается и визуально "задерживается" в нижнем энерго-центре (накапливается).
Потом обеими руками положенными друг на друга (после дыхательных циклов) круговыми движениями вокруг пупка делается массаж 40 раз (у мужчин по часовой стрелке, у женщин -против часовой), это называется -"варится котел".То есть перемешивается энергия собранная из дыхания, с энергией "почек"(которая циркулирует внизу, от промежности до уровня солнеч. сплетения). При этих круговых поглаживаниях мысленно представляется, как две энергии перемешиваются и меняют свой цвет в один, общий.
В общем после того как "две энергии перемешаются" ("сварятся"), она становится -живительной ци. Да, той самой, что нужно для регенерации всех клеток, причем идеально для каждого кто практикует.
Затем она "черпается руками" из нижнего центра и прям в руках переносится на лицо, глаза... (визуально сопровождается мыслью этот процесс).
Затем пропитывается лицо приложенными руками к нему и делается массаж на лице (распределяя равномерно и массируя ее по всему лицу).
Таким образом руками переносится к любым проблемным участкам тела (а также ладони прикладываются на "проблемные" внутренние органы) и визуально из рук происходит "перенос" живительной энергии ЦИ. Так происходит энергетическое каждодневное "омоложение" тканей...
 
Последнее редактирование:
@Чероки, мы говорим о разных вещах. Я писал о реальном здоровье, а не о косметических процедурах, нарощенных ногтях и искусственных грудях))

Чувствует то он чувствует....а сколько усилий прилагает, постоянно думает об этом, энергию сливает, время свое..
ограничивает себя во многом, в том числе и в наслаждении жизнью.
Знал, что Вы это напишите)) Типичный набор стереотипов и оправданий для собственной лени. Человек должен получать удовольствие от того, что он привносит в свою жизнь. Кто-то наслаждается тренировками, правильным питанием и здоровьем, а кто-то бухлом, курением и белым хлебушком с картошкой на ночь. Каждому своё. Это личный выбор каждого. Только последствия разные. Но крайне необдуманно полагать, что первый весь сидит несчастный и "ограниченный", а второй счастливый. Осознание приходит рано или поздно. Обычно, когда уже поздно.

Не на все, а на проблему.
Забил, пофигу ему, живет и радуется.
Мои друзья-ровесники думали также, хотя, я им ни один год твердил, что их образ жизни приведет к нехорошим последствиям. Они забили и наслаждались. Алкоголем, углеводным дерьмом и т.д. Теперь им по 45 и практически у всех инсулинорезистентность и другие болячки. Сейчас кто инсулине, кто на метформине, кто на других препаратах. И про спорт внезапно вспомнили "на старости лет", и худеть начали, и питаться правильно.
 
Назад
Верх