Вот по себе, можете узнать. А насчет теории, то у разных традициях, она звучит и объясняется, а значит и решается, по разному.
А насчет теоретических аспектов, то это очень мало. Нужно теоретическое обоснование. И похоже, Ваша девушка, мало что знает о том, что говорит.
А Вам, скорее всего, легче признать тот факт, что Ваши проблемы от внешних причин. А не от Ваших внутренних, сопровождаемые задачами на земле и их решениями.