Квадрат Пифагора: Энергия — 2

Одна двойка — сил хватает на обычный день, но не на рывок. Человек чувствует погоду: перед дождём болит голова, в слякоть пропадает желание работать. Аврал на работе, переезд или ремонт быстро его выбивают. Ссора с мужем или женой отнимает силы на два дня. Шумные праздники он любит, но потом сутки приходит в себя.

Слабость тут не приговор, это запас, который можно нарастить. Лучше всего помогает движение: бег, плавание, зал, работа на даче. Через месяц регулярных занятий человек замечает, что меньше устаёт и меньше раздражается. Хуже всего для него диван и сериалы по вечерам. Чем меньше он двигается, тем сильнее зависит от погоды, настроения и чужих слов.