В первую очередь человек должен сам себе помочь. Чем скорей забудешь ,тем раньше начнется нормальная жизнь.
А что касается ритуалов, то просто купите китайский фонарик, напишите на нем или свое желание, в настоящем времени, или то, от чего хотите избавиться, тоже в настоящем времени, так, как...