Недавний контент Astromystik

У меня так с детства. Наверное, сказывается то, что базово не сформировано чувство безопасности из-за отца-алкоголика. Мы не могли лечь спать, пока он не уснет, так как было опасно по причине его "белой горячки". И в новом месте мой мозг словно сканирует среду на безопасность, улавливая все...

@Бурьян, спасибо большое. Попробую.

@Бурьян, огромное спасибо за информацию и за Ваши слова поддержки. Все изучу. У меня есть уже несколько лет прибор биорезонансной терапии Healy (не реклама), там множество различных программ, в том числе и для улучшения сна. Есть и программа Бактерии (Вирусы). Пользуюсь практически каждый день...

Был только на губах.

@Сонечка, @Коровьев, я против психотропов. Не хочу вдаваться в подробности, почему. Спасибо.

Мне не помогает ничего. За эти годы я изучила все, что есть, по этой теме, даже в биохимию пыталась вникнуть. Климат меняла лишь на неделю во время отпуска. Я работаю в найме. К тому же, в чужих местах со сном ситуация ещё хуже.

Да, со сном ещё хуже в чужом месте. Спасибо большое, что посмотрели.

Большое спасибо, что посмотрели. Я делала МРТ головного мозга 2 года назад, и там все было в порядке. У меня АИТ, но гормоны щитовидной железы в норме. Пробовала длительно принимать Галавит, который рекомендуют при нейровоспалении и при наличии АИТ, но картину со сном это не улучшило... Это...

Спасибо большое, что про меня помните. Мелатонин, к сожалению, тоже не помогает. Я пробовала в разных формах и дозировках. Также скупила все БАДы для сна с iherb, заказывала добавки из Индии и Японии, из Европы... Меня не "взял" даже антидепрессант с заявленным снотворным эффектом Триттико, на...

Здравствуйте. Откройте, пожалуйста, диалог. Спасибо.

Здравствуйте, Альба. Откройте, пожалуйста, диалог.

Да. Все в порядке.

Спасибо большое, что посмотрели. Я не написала всю жизненную историю, посчитала, что не нужно. Вы правы - стресса очень много. Детство с отцом-алкоголиком, регулярное убегание от него, "вооруженного" ножами, попытки изнасилования меня с его стороны... Я с 14 лет работаю, пробивалась в жизни...

Спасибо за просмотр ситуации. Если Вы можете с этим помочь, откройте, пожалуйста, диалог - сама не могу написать Вам в личку.

Путешествия никогда не облегчали картину, к сожалению... Наоборот, в чужих местах все только хуже со сном.