Здравствуйте. Мое видение ситуации:
Причины: Упадок сил, потеря контроля, проблемы с взаимодействием с другими людьми и окружением.
Перемены в ближайшее время - кризис завершится, энергия ваша восстановится, наладятся профессиональные и личные отношения. Но! Вам обязательно нужно не сидеть и...