депрессия

Техники психологической самопомощи В этой небольшой статье я напишу несколько примеров психологических упражнений и приемов, которые могут вам помочь При сильных зашкаливающих эмоциях, гневе, панике, тревоге попробуйте замедлиться. Глубоко вдохните, задержите дыхание и выдохните...

Рассталась с молодым человеком почти три года назад и за это время мы себе никого не искали. Мне без него всё это время очень тяжело, я хочу что бы он вернулся, но и сама не хочу ему об этом говорить. Мы за три года хорошо общаемся и проводили время вместе... Есть ли надежда, что он сам вернётся...

Скажите есть ли на мне порча или негатив, просто состояние в последнее время не очень. Депрессия, перепады настроения, нет радости от жизни, потеря аппетита Наталья 28. 05. 1987

Когда нас в жизни ничего не радует, когда мы не хотим жить, когда нас бросили, растоптали наши чувства и предали нас, нам кажется что мы больше не способны на позитивные эмоции, мы просто становимся овощем. У каждого в жизни были ситуации, когда он просто не мог радоваться, не радовали никакие...