техника релаксации

Чем больше человека мучают всевозможные проблемы, тем более напряженным он становится. Человек это целостный неделимый организм, и поэтому нервное напряжение влечет за собой проблемы и тела, и ума, и энергетики. Такой человек, даже если он не занимается какой-либо активной практикой...