выбор ритуала

Уважаемые практики, участники форума. После расставания пришла мысль сделать остуду или отворот и открытие дорог (или какой-либо ещё ритуал для того, чтобы жизнь улучшилась в целом, чтоб не сидеть и не проливать слёзы после разрыва). Но дело в том, что я плохо понимаю суть данных ритуалов...