Я дала запрос Нейросети в информауионную базу. Вот что получила:
-
Access Bars (Аксесс Барс) — это методика энергетического воздействия, разработанная Гэри Дугласом в 1990 году. Считается, что эта практика помогает освободить ум и тело от накопленных стрессов и ограничений, способствуя улучшению физического и эмоционального состояния. Методика включает в себя легкое прикосновение к 32 точкам на голове, которые, по утверждению создателей, связаны с различными аспектами жизни, такими как финансы, творчество, сексуальность, контроль и т.д.
Основные аспекты методики Access Bars:
- Точки на голове:
- Сеанс Access Bars включает в себя нежное прикосновение к 32 точкам на голове, каждая из которых отвечает за определенные аспекты жизни. Эти точки называются "барами" (bars).
- Энергетический эффект:
- По мнению практиков, легкое прикосновение к этим точкам активирует энергетические потоки, что позволяет отпустить накопленные ограничения и убеждения.
- Польза:
- Приверженцы методики утверждают, что Access Bars помогает снизить уровень стресса, улучшить качество сна, повысить ясность ума, улучшить эмоциональное состояние и даже укрепить здоровье.
Отзывы о методике Access Bars:
Отзывы о Access Bars разнообразны. Вот некоторые общие мнения:
- Положительные:
- Многие люди сообщают о значительном снижении уровня стресса и тревожности после сеансов.
- Некоторые отмечают улучшение качества сна, увеличение энергии и позитивное влияние на общее самочувствие.
- Практикующие часто утверждают, что методика помогает им стать более спокойными и уравновешенными, а также улучшает их способность справляться с повседневными проблемами.
- Скептические:
- Есть и те, кто считает, что эффект Access Bars обусловлен плацебо и не имеет научных доказательств своей эффективности.
- Некоторые люди не ощущают значительных изменений после сеансов и не видят в методике практической пользы.
- Критики указывают на отсутствие клинических исследований, подтверждающих действенность метода.
Научные исследования:
На данный момент научных исследований, которые подтверждали бы эффективность Access Bars, недостаточно. Методика основывается на концепциях, которые не признаны традиционной медициной и научным сообществом.
Access Bars (Аксесс Барс) — это часть более широкой системы, называемой Access Consciousness, которая включает в себя различные инструменты и методы для личностного роста и саморазвития. Вот несколько дополнительных аспектов, которые помогут лучше понять методику и её контекст:
Истоки и философия Access Bars:
- Access Consciousness:
- Access Bars — это одна из основных техник, предложенных системой Access Consciousness, которая была основана Гэри Дугласом. Эта система позиционируется как способ расширения сознания и освобождения от ограничений, наложенных на человека социумом и личным опытом.
- Концепция "зачистки" (clearing):
- В основе метода лежит идея, что прикосновение к определенным точкам на голове может "очищать" энергетические блоки, накопленные в подсознании. Это, как утверждается, помогает изменить ограничивающие убеждения и паттерны поведения, открывая доступ к новым возможностям.
Применение и сеансы:
- Процесс сеанса:
- Сеанс Access Bars обычно длится от 60 до 90 минут. Практик аккуратно касается точек на голове клиента, который при этом лежит и расслабляется. Считается, что это воздействие помогает высвободить энергетические блоки и наладить внутренний баланс.
- Обучение и сертификация:
- Люди, заинтересованные в том, чтобы стать практиками Access Bars, могут пройти специальные курсы обучения, которые проводятся сертифицированными инструкторами. После завершения курса они могут предлагать сеансы как профессиональную услугу.
Примеры применения:
- Психологическое здоровье:
- Некоторые клиенты используют Access Bars как способ борьбы с тревожностью, депрессией, страхами и другими психологическими проблемами, хотя такие применения требуют осторожности, особенно без консультации с квалифицированным специалистом в области психического здоровья.
- Физическое здоровье:
- Существует мнение, что Access Bars может положительно влиять на физическое здоровье, улучшая сон, снижая головные боли и хронические боли, однако эти утверждения носят анекдотический характер и не подтверждены клиническими исследованиями.
Сообщество и распространение:
- Глобальная популярность:
- Access Bars имеет большое сообщество приверженцев по всему миру. Семинары и курсы проходят в различных странах, и методика активно продвигается через социальные сети и личные рекомендации.
- Поддержка и критика:
- Помимо энтузиазма со стороны участников, методика сталкивается и с критикой за отсутствие научных доказательств и иногда сомнительные обещания. Некоторые эксперты предупреждают об опасностях использования этой и подобных методик как замены традиционным медицинским и психологическим методам лечения.
Заключение:
Access Bars — это методика, которая обещает облегчение от стресса и улучшение общего самочувствия через энергетическое воздействие на определенные точки на голове. Отзывы о методе варьируются от восторженных до скептических, и эффективность методики остается дискуссионной темой. Как и в случае с любыми альтернативными методами, важно подходить к ним с осторожностью и критическим мышлением, особенно если вы рассматриваете их как замену традиционным медицинским практикам.
Access Bars является популярной альтернативной методикой, которая находит своих приверженцев по всему миру. Хотя многие люди сообщают о положительных результатах, научных доказательств, подтверждающих её эффективность, пока недостаточно. Если вы решите попробовать эту методику, важно помнить о необходимости критического мышления и возможного влияния эффекта плацебо.
потому что на рейки мне сняли «какую-то сущь» с воротниковой области, и больше «вмешательств» не хотелось.