Следуйте инструкциям в видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт как веб-приложение на главный экран вашего устройства.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
Перед открытием темы, пожалуйста ознакомьтесь с правилами размещения в этом разделе
Для консультации с практикующими участниками форума - обращайтесь в кабинеты практиков
Обычный
Есть упражнение "Крутилка" Славинского (есть на Ютубе, ищут по словам "крутилка довлатов") и с помощью него можно за 1 минуту превратить любое негативное воспоминание из прошлого в позитивное, в результате исчезают ваши якоря (обидные вам слова) и меняется ваше поведение.
