Групповая Медитация "Финансовое изобилие"
Длительность медитации 20 минут.
Нам понадобится свеча - любая, после медитации мы ее тушим и можем зажигать вновь когда захотим.
Садимся в позе лотоса или полулотоса или на стуле с прямой спинкой - спина прямая, руки на ногах ладонями вниз (принимаем закрытую позу), если сидим на стуле, ступни ровно стоят на полу и 5 минут проводим Шине - успокаиваем свой ум - следим за дыханием на кончике носа и наблюдаем за огнем свечи. Если ум слишком беспокойный, то можем включить любую медитативную музыку,
но не мантры! это Важно!
Примерно через 5 минут приступаем к следующему этапу. Мы представляем над нашей головой реку с золотой денежной энергией и проводом источник к себе, не направляемся к нему! а сами проводим его к себе. По визуализации он не может быть прямой линией, он похож на ручеек. Когда протянули его к себе, представили, как он касается Вашей макушки входит с Сахасрару, проходит через все чакры и выходит из Муладхары (если сидите на стуле, то протяните его через ноги, чтобы вышел из ступней. В медитации сидя на стуле заземление идет как раз через ступни, Муладхару задействовать в такой позе сложновато).
Наслаждайтесь потоком, наблюдайте как он расширяется к Вам. Если не расширяется, то решите задачу - Что надо сделать, чтобы этот поток расширить? и реализуйте ее для себя.
Через 10-15 минут заканчиваем этот ряд визуализации с благодарностью ко всем, кто был с Вами в потоке, ко всем окружающим, родным и близким, к Пространству (Вселенной, Богу, Судьбе и т.д.) за возможность реализовать себя, свой финансовый потенциал и расширение финансового потока и потенциала
Медитацию проводим максимум 20 минут, для новиков будет достаточно и 15, на Шине не экономим, возможно для него Вас понадобится в начале дольше чем 5 минут - это нормально - и даже если на основную у Вас останется минут 5 - не увеличиваем время, а проводим что останется.
но обязательно хочу ещё раз с вами провести ее на следующей неделе, поэтому имеет смысл продолжать! В прошлый раз очень понравилось)