Молодость моя ненаглядная

[Egor]

Ну раз уж такая тема, то не удержусь попросить совет: как избавится от отеков? вода и кардио не помогают
Я сегодня проснулась утром и уже как шарик, прям чувствую в ногах жидкость

При долгих перелетах принимал фуросемид + аспирин, что бы не было отеков ног, я бы не сказал, что очень сильно помогает, но все же, лучше чем ничего.

 

[Секвойя]

Ну я тоже напишу пару моментов, которые практикую. Ничо военного, думаю это многие делают. Постоянно, с перерывами, по настроению...как получается. Но более-менее регулярно
1. Ложка меда со стаканом воды натощак, сразу, как проснулась.
2. Ложка шрота расторопши. Раньше ещё какой-то покупала... Забыла какой. Пшеницы, что-ли. Но по сути шрот пшеницы это отруби. Их в кефир добавляю. Только очищенные
3. Иногда пью желатин. 1 ч.л. но лучше не быстрорастворимый. По сути, кто пьет коллаген в капсулах - от него толку больше, суть та же.
4. Сухой массаж щёткой. Снизу вверх, тоже разгоняет лимфу.

А, ну как же я могла забыть))) холодный душ. А вот с настоящего времени ещё и уличный. Температуры окружающей среды.

Супер! А я в последнее время стала пить японский аодзиру и коллаген в пакетиках. Вот что заметила от аодзиру- кишечник стал работать как часы. Все точно, все по расписанию и никакого вздутия. Бывает, даже в выходные, хочется подольше поспать, но нет, кишечник уже проснулся и тебя будит

 

[Egor]

1. Ложка меда со стаканом воды натощак, сразу, как проснулась.

Раньше тоже употреблял мёд, вместо сахара, сейчас не употребляю, ни мёд, ни сахар, исключаю по возможности полностью сладкое. Для чая и кофе использую сахарозаменитель. Иногда покупаю печенье, но так же стремлюсь минимизировать сладкое, поэтому печенье какое-нибудь овсяное, где сахара минимум. С соли слезаю, это наверное самое сложное, привыкнуть к безвкусной пище, соль все же увеличивает вкусовые характеристики продуктов. Но я недавно наткнулся на химические усилители вкуса, например Глутамат натрия Е621, как мне сказали повара, их все время используют в общепите, рестораны и т.д., кто имел опыт?

Я не противник химии в продуктах и количество E*** меня совсем не пугает, а вот сахар и соль - пугает даже очень.

 

[Kalina L]

Ну раз уж такая тема, то не удержусь попросить совет: как избавится от отеков? вода и кардио не помогают
Я сегодня проснулась утром и уже как шарик, прям чувствую в ногах жидкость

По хорошему в причинах разобраться.
Но я в своих не разобралась)
Могут быть проблемы сердечного плана (у меня есть, но я на них забила)
Мне помогало немного большое количество воды+физ.нагрузки. но у вас не работает(((

Чуть лучше помогал отвар шиповника. Но его нельзя пить долго, он вымывает всё на свете. Бешено мочегонит.

Вот массаж сухой щёткой тоже даёт небольшой эффект. Не только утром, но и вечером, хоть может взбодрить. Суть - разгон лимфы.

Вообще посоветую чайки из травок. Они как правило все желчегонные и немного мочегонные (но подбирать, чтоб умеренно, и по теме, чтоб не противоречили вашему состоянию). И при поддержке витаминов.

Ещё - я сама не пробовала, но хочу очень - курс прессотерапии. Там венозные застои и отёки прям основным показанием идут.
Если дойду этой весной - отпишусь.

 

[Egor]

По хорошему в причинах разобраться.
Но я в своих не разобралась)

Если бы у нас была медицина и финансы не вопрос, но у нас нет ни первого ни второго, поэтому и пользуемся советами знакомых врачей, родственников и т.д.. А так бы по хорошему, полнейшее обследование, но ... у нас сами врачи, точно так же, как и мы, пользуются советами других врачей.

 

[Талияюк]

@Владлена 95, почитайте за Хвощ полево́й.
Трава хвоща полевого проявляет противовоспалительный, антиоксидантный, антисептический, мочегонный, дезинтоксикационный эффекты.

 

[Владлена 95]

принимал фуросемид

Я его тоже купила, но че то состояние странное с него а почему с аспирином?

По хорошему в причинах разобраться.
Но я в своих не разобралась)

Вот то же самое…Один одно говорит, другой другое((( я о врачах

Может это замедленный метаболизм и поэтому вода стоит?

 

[Талияюк]

1. Ложка меда со стаканом воды натощак, сразу, как проснулась.

Класс, а ещё если и регулярно.
Я пью с лимоном.

2. Ложка шрота расторопши.

Этим тоже пользуюсь ,за пол часа перед едой ,пропиваю курсом растопшу или артишоки.
И сабакену даю.

Пробовала льняные семена ,тоже не плохо
Псиллиум если есть проблемы регулярности.

 

[Бурьян]

Читал недавно про медицинские исследования (США, Техас...), по всем канонам медицины кроче (двойное- слепое- плацебо -контролируемое исследование...).
В общем пожилым людям давали каждый день: глицин + N -ацетилцистеин (NAC).
Через 24 недели исследований показатели метаболизма (а также другого функционала : нервная система, кроветворение, имунная и т.д..). В общем практически все показатели пришли к таким, что были сравнимы с 30-м организмом! (там один глутатион только возрос в 259 раз ))) ). Это потрясающе, можно сказать "прорыв" в изучении организма....
Но хотя я так потом подумал, у нас на этой базе (в СССР) давно уже было разработан препарат - "элтацин" (для лечения сосудистой и нервной системы, там тот-же химический состав, правда дозировки в 10 раз меньше, чем в этих исследованиях...).
Мне кажется вся "фишка" кроется во времени приема, "элтацин" назначался (для восстановления в комплексной терапии) курсом на 1-3 месяца, а нужно было принимать эти аминокислоты минимум пол года, для полноценной "регенерации" всех систем (то есть сам "старт регенерации"организма и начинается только через 3 месяца).

 

[Kalina L]

Вот то же самое…Один одно говорит, другой другое((( я о врачах

Может это замедленный метаболизм и поэтому вода стоит?

Это да((( беда с диагнозами.
Ещё вспомнила, мне помогали какие-то таблетки с артишоком. Не Бад, а аптечные. Мне их беременной прописывали. Заметно помогли, и состав натуральный.
Название забыла(
Пора чот от памяти пить)

 

[Владлена 95]

Пора чот от памяти пить)

Пора обменяться опытом @Kalina L, рекомендую от всего сердца Гинкго Билоба)
Мозг светлеет

 

[Талияюк]

Пора обменяться опытом @Kalina L, рекомендую от всего сердца Гинкго Билоба)
Мозг светлеет

Я читала ,что с ним надо осторожно.

 

[Kalina L]

Пробовала льняные семена ,тоже не плохо
Псиллиум если есть проблемы регулярности.

В кашу овсяную добавляю всегда.
Завтракать стала пару лет как.
Яйцо+кефир+каша. Вот в неё сухофрукты, семена льна, масло льна.
В кефир отруби.
Могу кашу не варить, а кефиром заливать. Но накануне.
Ещё не беру овсянки быстрого приготовления, а те, что варки требуют. Они меньше термообработки прошли.
Но у меня как раз не было никогда проблем с кишечником, ттт. Из-за этого или нет...не знаю. Может просто это мой здоровый орган) я ж не всегда так жила и питалась

 

[Mon Ami]

Ну раз уж такая тема, то не удержусь попросить совет: как избавится от отеков? вода и кардио не помогают
Я сегодня проснулась утром и уже как шарик, прям чувствую в ногах жидкость

Что значит вода и кардио?
Как давно отекаете?
Для начала срочно к врачу, исключить заболевания. Отеки могут быть признаком очень грозных заболеваний. Фуросемид не безопасен, его можно только в качестве скорой помощи. Как и травки тоже. Нужно искать причину отеков и исходя из этого принимать меры.
Самая безобидная причина - тепло и сухость помещения, в котором спите.
Реакция организма на внешнюю среду - если снаружи сухо, организм включает режим экономии и накапливания воды в клетках впрок, для обеспечения жизнедеятельности и водно-солевого балланса. В этом случае помогут сон в холоде и увлажнение.
Начните все же с мед.обследования, убедитесь, что ничего опасного нет.
@Kalina L, прессотерапия тоже только по показаниям и подбором индивидуального режима! Ибо может быть опасной.

 

[Kalina L]

@Mon Ami, всё верно говорите.
Но тут соглашусь с @Egor . Причём, я даже медиков не ругаю. Ну не достигла наша медицина того уровня, чтоб прям точно всё учитывать и определять. Хороший врач - это совокупность знаний, опыта и интуиции. И то у него есть своё кладбище.
Большая часть людей, которые вруливали в больницы - уже оттуда не выруливали. Но речь не о молодых, у которых организм и сам справляется неплохо.
Но опять же - я о себе. На себе я не боюсь экспериментировать. Я как та Алиса, "съешь меня", "выпей меня". И я пью и ем, если прихожу к выводу, что можно пробовать. Я не боюсь что мне станет хуже. Больше боюсь, что лучше не станет.

 

[Mon Ami]

Я читала ,что с ним надо осторожно.

Совершенно верно.

И, вообще, осторожность никогда не помешает.
Человеческий организм - сложная, саморегулирующаяся система. Сравнимая с космическим кораблем, а мы туда постоянно вмешиваемся, надо-не надо, постоянно что-то пихаем туда, что-то корректируем.

@Mon Ami, всё верно говорите.
Но тут соглашусь с @Egor . Причём, я даже медиков не ругаю. Ну не достигла наша медицина того уровня, чтоб прям точно всё учитывать и определять. Хороший врач - это совокупность знаний, опыта и интуиции. И то у него есть своё кладбище.

@Kalina L, Вы даже не представляете сколько толковых врачей мне встречалось, причем, много очень молодых, после института. Правда, иногда и неучи попадались, но с такими разговор у меня короток.
Надо самому немного интересоваться и быть в курсе, тогда и врач раскроется и поделится знаниями. Они ведь моментально считывают пациента, кто и зачем пришел и дают ему то, что пациент ожидает от врача.

 

[Kalina L]

@Kalina L, Вы даже не представляете сколько толковых врачей мне встречалось, причем, много очень молодых, после института. Правда, иногда и неучи попадались, но с такими разговор у меня короток.
Надо самому немного интересоваться и быть в курсе, тогда и врач раскроется и поделится знаниями. Они ведь моментально считывают пациента, кто и зачем пришел и дают ему то, что пациент ожидает от врача.

И мне. Даже больше - почти и не было других, кроме малого по поликлинике, там где просто осмотр. И там были отличные спецы тоже.
Я о другом. Можно делать всё верно, и врач умница, но...увы.
Я один раз только по своим вопросам прошла к врачу с сьерьёзным намерением лечится, по кардиологии. И врач большая умница, с опытом, вдумчивостью и прочим. Но именно после этого визита я первый раз пришла в эзотерику в виде Зеланда . И врач тут был не при чём напрямую. Только косвенно.


@Бурьян, а что есть N -ацетилцистеин? Интернет мне выдаёт ацц

 

[Mon Ami]

@Forgotten явился, не запылился и смешно ему чето опять.
А я уже запереживала, куда делся мой главный оппонент-оппозиционер.
@Kalina L, это и есть ацц, у него не только муколитическое действие.

 

[Бурьян]

Пора обменяться опытом @Kalina L, рекомендую от всего сердца Гинкго Билоба)
Мозг светлеет

Выше выложил "спонтанный рецепт" омоложения мозга и всего остального из США... (глицин+ N ацетилцистеин), после еды в течении пол-года (или "элтацин"препарат готовый, тоже самое).
Кстати по настоящему дигидрокверцитину (я же заказывал в капсулах из этой крутой "забайкальской фирмы" чистый порошок дигидрокверцитина, цены правда "небоскребные"). В общем для эксперимента распаковываешь капсулу и под язык порошок высыпаешь (2-3 капсулы сразу) и растворяется под языком... По вкусу "древесно-кисло-хвойный" такой.... Проходит минут 15 и дыхание становится свежайшим (так легко-легко дышать становится и свет солнечный ярче и все вокруг такое четкое, зрение проясняется) ))). Это наподобие как после хорошей баньки выйдешь на прохладный воздух и так все легко кажется и свежо . Эффект не долгий от него, примерно на час, но что хочу сказать он и в правду работает... ))).

Вам надо почки проверять, они жидкость выводят из организма (из-за плохой работы почек отеки), кстати есть офигенные аптечные капли для почек из одной хитрой травки (леспедезы двуцветной) -"леспефрил", очень хорошо стимулируют почечные клетки и не дорого. Но надо сначала к врачу для анализов и УЗИ, проверить, что там?

И мне. Даже больше - почти и не было других, кроме малого по поликлинике, там где просто осмотр. И там были отличные спецы тоже.
Я о другом. Можно делать всё верно, и врач умница, но...увы.
Я один раз только по своим вопросам прошла к врачу с сьерьёзным намерением лечится, по кардиологии. И врач большая умница, с опытом, вдумчивостью и прочим. Но именно после этого визита я первый раз пришла в эзотерику в виде Зеланда . И врач тут был не при чём напрямую. Только косвенно.


@Бурьян, а что есть N -ацетилцистеин? Интернет мне выдаёт ацц

Так и есть, но забейте как БАД N-ацетилцистеин (есть в капсулах, как бады эта аминокислота)....

Интересно, что у "эвалар"(я их "балалар" обзываю) есть в продаже готовый "легко-усвояемый ацетил-глутатион"? То есть не надо долго пить аминокислоты и ждать пока организм по капле синтезирует из них глутатион, а вот держи уже "готовый" для вашего мозга! )))
Но я им не верю и не доверяю, "фуфломицин" гонят, да еще и за не малые деньги...

 

[Mon Ami]

@Бурьян, при почечной недостаточности давление высокое и не поддается терапии.
А у отеков причин великое множесто. Так что только толковый терапевт, а не леспезды хитрые, зачем стимулировать то, что потом не восстановить.