Священная мантра любви

Сонечка сказал(а):
Так надо читать обязательно? Или можно просто слушать?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Я старалась читать. В дни, когда очень сильно уставала, просто включала трек, слушала, закрыв глаза, представляла своих мужчин.
 
@Miller, удивительный результат. Всегда поражаюсь, как, вроде бы легкие медитации, могут такие изменения давать. Но вы именно пишите про внутренние перемены, и это значит что вы готовы и созревшие, я себя таковой не считаю, но попробовать хочу. Как говориться: У кого нет проблем с отцом? По этому надо пробовать.
В копилку практик.
 
Marta сказал(а):
@Miller, удивительный результат. Всегда поражаюсь, как, вроде бы легкие медитации, могут такие изменения давать. Но вы именно пишите про внутренние перемены, и это значит что вы готовы и созревшие, я себя таковой не считаю, но попробовать хочу. Как говориться: У кого нет проблем с отцом? По этому надо пробовать.
В копилку практик.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Это вовсе даже не лёгкая медитация!
И да, я абсолютно убеждена в том, что работать нужно прежде всего с собой.
То, что мужчины оказывают больше внимания тоже объяснимо, ты сама в другом состоянии, более женственном, уязвимом, текучем.
Для меня было удивительно, что всплыли мужчины из юности и молодости, вот этого ничем объяснить не могу.
 
Miller сказал(а):
То, что мужчины оказывают больше внимания тоже объяснимо, ты сама в другом состоянии, более женственном, уязвимом, текучем.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Получается медитация помогает именно настроится на это состояние?
Могу ли женские дела (маникюр, танцы и прочее) так же настраивать на женскую энергетику?
 
Marta сказал(а):
Получается медитация помогает именно настроится на это состояние?
Могу ли женские дела (маникюр, танцы и прочее) так же настраивать на женскую энергетику?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Я маникюр - педикюр вообще как обязательные гигиенические процедуры воспринимаю. Танцами несколько лет занимаюсь, но эффекта как от So Purkh не ощущала.
 
@Miller, заинтересовали
Надо попробовать

Медитации конечно недооценены только из за того, что многие не умеют медитировать
 
Marta сказал(а):
Медитации конечно недооценены только из за того, что многие не умеют медитировать
Нажмите, чтобы раскрыть...
А это в свою очередь зависит от концентрации. У меня когда получается, когда не могу обуздать свой поток мыслей о всякой фигне, то работа, то соседи, то бытовые задачи занимают все мое пространство. Это как волна, которая накрыла и не можешь вдохнуть воздух...
 
@Сонечка, любопытно от чего это зависит? Ведь про одинаковых условиях может получится по разному, например не выспался, или покушал плотно
 
Marta сказал(а):
@Сонечка, любопытно от чего это зависит? Ведь про одинаковых условиях может получится по разному, например не выспался, или покушал плотно
Нажмите, чтобы раскрыть...
Не уверена, но кажется от внутреннего настроя. Иногда хочется, а иногда не хоется никаких медитаций. Знаете, по себе заметила, что бывает с удовольствием на занятия иду, а бывает, ну словно из под палки заставляю себя, в последнем случае не буду вообще стараться и мысли только о том, когда все закончится.
 
@Сонечка, именно на физические способности я могу опираться на свой цикл
В конце сил вообще нет
Ни активничать
Ни общаться с кем то
Даже фильмы смотреть
 
Так цель любых тренировок, медитаций в том числе - вырваться вот из этого "ничего не могу, не хочу".
Как это не банально звучит, главное начать. И лучше сделать минимум и не совсем идеально, чем не делать вообще.
Время идеального исполнения настанет при регулярности, тело и мозги будут хотеть нагрузки и разгрузки одновременно.
 
Трюфель сказал(а):
В какой день лучше начинать медитировать?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Когда угодно.
Если следовать индуистскому календарю, то в качестве старта можно использовать день экадаши. Сегодня как раз такой.
И поставить себе целью читать сорок дней, будет ли эта цель достижима покажет практика. Мне сорок дней не удалось.
 
Назад
Верх