Бытовой негатив / Наведённый негатив

Но сначала надо увидеть свои обычную реакцию, быстрее чем она случилась ) Замедлится. Не выдавать на автомате.
@Marta, не обязательно быстрее, просто пост-фактум устройте себе "разбор полетов", во первых попробуйте найти триггер, который запускает вашу негативную и непродуктивную реакцию, потом разберитесь в спектре реакций которые вы выдаете и определив какие именно, выберите для себя реакции которые на ваш взгляд будут более оправданы и продуктивны, и в следующий раз в похожей ситуации постарайтесь не дать триггеру запустить ваш "негативный набор", а выдайте реакции из "положительного набора". Информационные структуры человека хорошо тренируются, если этим заниматься. Правильные реакции начнут самостоятельно проявляться примерно с 4-5 ситуации. Для стимула проработки скажу - каждая негативная реакция сливает с вас определенное количество ресурсов в пользу какого нибудь паразита или сущности
 
Назад
Верх