черные откаты

Как от нее защититься? По какому принципу она происходит и что несет в себе, что это за энергия, как она работает и почему. Тема для обсуждения практикующих. А так же многие новички спрашивают - обратка и откат это одно и то же, или все таки разное? Давайте просветим людей в этих вопросах.