Для расслабления и хорошего сна

[Синильга]

Ко мне порой обращаются дать рунические формулы, которые могут гарантированно урегулировать их сон. Я признаюсь, что у меня самой эта проблема.

Но, хочу напомнить, Руны - это не волшебная палочка, а инструмент. Их сила заключена в вашей вере и намерениях, а также в том, как вы их используете.

Однако, я могу предложить Вам некоторые идеи, которые могут быть полезны:

1. Формула для расслабления и успокоения:
Иса-Гебо-Соуло

· Иса (Eis) - заморозь беспокойные мысли, останови тревогу
· Гебо (Gebo) - гармония, баланс, чувство безопасности
· Соулу (Sól) - тепло, свет, положительная энергия

2. Формула для глубокого сна:
Наутиз-Йера-Соуло

· Наутиз (Nauthiz) - преодолеть препятствия, устранить то, что мешает спать
· Йера (Jera) - цикл, естественный порядок, покой
· Соуло (Sowilo) - глубокий сон, отдых

3. Формула для засыпания:
Вунье - Кеназ- Лагуз

· Вуньо (Wunjo) - радость, удовлетворение, спокойствие
· Кеназ (Kenaz) - сжигание ненужного, очищение, покой
· Лагуз (Laguz) - сон, поток, отдых

Важно:

· Используйте эти идеи как отправную точку.
· Выберите формулы, которые резонируют с вами
· Нарисуйте руны йодом на своей коже.
· Сфокусируйтесь на своем намерении и позвольте рунам работать.

Помните, что руны - это не единственное решение.

И еще рекомендую обратиться к врачу или специалисту по сну, чтобы найти причину бессонницы и получить квалифицированную помощь.

 

[Просковъя]

Благодарю, очень интересно, нужно попробовать. Думаю очень актуальная проблема сна на сегодняшний день, многие мучаются, неконтролируемый режим, а сон всем нам так не обходим для здоровья.

 

[Синильга]

Давайте пробовать! Подводных камней здесь нет. А там, как получится. Я соблюдала все правила сочетания рун, для определенного сюжета.

Причины нарушения сна могут быть разные. И "словомешалка" в голове, и "синдром беспокойных ног" и глубоко застрявшиеся стрессы.