Елезавета
Заблудший дух
- Сообщения
- 10
- Пол
- Женщина
Доброго времени суток! Все мы хоть раз слышали об осознанных сновидениях, но всё же трудно найти качественную «инструкцию» о том, как же туда попасть. Лично я пробовала много раз способ, при котором нужно проснуться через 4–5 часов, немного походить, попить водички и т. д., а затем снова лечь спать, но всё-таки он у меня не сработал.
Хотелось бы спросить у практиков, которые увлекаются осознанными сновидениями: какие ещё способы вы используете, чтобы попасть в осознанный сон?
Хотелось бы спросить у практиков, которые увлекаются осознанными сновидениями: какие ещё способы вы используете, чтобы попасть в осознанный сон?