Дедушка всю жизнь жил с таким +- и прожил до 80 лет(жил бы и дольше. если бы не ковид), у папы также, а ему уже почти 60, просто физиологическая особенность. Был у спортивного кардиолога и не один раз, и постоянно слежу за этим, да спать бывает порой клонит, но это связано в целом с переутомлением и малым количеством часов сна, а не низким пульсом. 90 и выше для меня очень много. Такое бывает только при активной физической нагрузке и стрессе.
Вы совершенно правы, поэтому слежу за этим, помимо экг, всякие узи сердца, суточные и.т.д. пока всё ок, тут больше именно сам факт усталости, не связан с низким пульсом и АД.
Вес у меня, к счастью, больше 56 кг, 72-74 кг при 190 см (но это моя особенность тоже).