Как отпустить ситуацию

[Анастасия1]

Согласен, 100 кругов Ада пройдёшь, пока эту диспансеризацию сделаешь. Вообще перезагрузка мозга )

Я когда беременная была, эти анализы в женских консультациях какой-то ужас. Тоже, обо всем на свете можно позабыть ) даже как тебя зовут

 

[Kalina L]

Лайфхак, как отпустить любую ситуацию, не только приворот: пройти диспансеризацию в поликлинике и сдать анализы. Как это помогает?
-оставшиеся пару месяцев вы будете думать, куда могли бы потратить эти деньги вместо анализов
-также вас озаботит, как жить на оставшиеся после обследования деньги
-у вас появятся новые загоны, но на этот раз по здоровью.

Способ просто безотказный. Как оберег от всех старых загонов. Для особо нервных можно к стоматологу сходить ещё.

напомнили)))

Даже самую большую душевную боль может скрасить небольшая зубная

 

[Альба]

@Ника, святая правда) я лучше в платную обращусь, чем схожу в свою - 3 дня очередей с утра до обеда, а некоторые же с обеда принимают! И поэтому с обеда до вечера и ради справки в бассейн а к кардиологу вообще запись и потом носись с этой штукой сутки, которая меряет автоматически давление и замеряет пульс и так всхрипывает, что готов Богу душу отдать! И какой там пульс и давление будет?
Про все забудешь, все проблемы на второй план уйдут и потом счастье - ура! Ты прошел квест!

 

[Светка]

Я в больницы вообще редко хожу, только если что-то заболит. А для профилактики вообще меня не загнать туда

 

[Натэлл]

Лайфхак, как отпустить любую ситуацию, не только приворот: пройти диспансеризацию в поликлинике и сдать анализы. Как это помогает?
-оставшиеся пару месяцев вы будете думать, куда могли бы потратить эти деньги вместо анализов
-также вас озаботит, как жить на оставшиеся после обследования деньги
-у вас появятся новые загоны, но на этот раз по здоровью.

Способ просто безотказный. Как оберег от всех старых загонов. Для особо нервных можно к стоматологу сходить ещё.

Ага, на работе девочка пошла анализ сдать , типа отдышка появилась но худая всегда она ...и Бах отправляют в центр онкологии подозрение и тут ппц состояние ожидания и когда диагноз поставили тоже тут уже не до приворота будет

Я помню лет 5 назад отправили меня за справкой в этот же центр , тут даже подозрения не было но чтоб отвод от прививок был нужна была она и там я увидела детей с раком, какая жизнь у них и родных ....я под впечатлением была месяц....тут мысли не о материальном и понимаешь что ты оболдела ...это не то, это не хочу, это надоело ...то глаз не такой или волосы не те, то пятая точка странная

Еще можно в детский дом или дом инвалидов , я тоже спать не могла потом

 

[Ilias]

Я в больницы вообще редко хожу, только если что-то заболит. А для профилактики вообще меня не загнать туда

А зря, диспансеризация важна! На ранних сроках можно выявить всякие неприятные болячки.

 

[Мариночка]

Вот простые шаги, которые мне помогли отпустить ситуацию.

1. «Обнули» его в голове
- Физически: Выброси/убери вещи, напоминающие о нём (билеты, подарки, даже «милые» скриншоты).
- Цифровая гигиена: Удали его из «частых контактов», отпишись/замуть, чтобы не видеть его активность.

2. Заполни пространство, которое он занимал
- Список «Вот что я люблю»: 10 мест/действий/людей, после которых чувствуешь «как же хорошо, что я есть» (например: танцы под 2000-е, рисование, подруга, которая всегда ржёт над твоими шутками).
- Каждый раз, когда ловишь себя на мыслях о нём — выбирай пункт из списка и делай это немедленно.

3. «Детектор пустых обещаний»
Если он вдруг проявится:
- Задай вопрос: *«Что конкретно он предлагает?»* (Если ответ — туманное «давай как-нибудь» → игнорируй).
- Правило 48 часов: Если он не следует словам делом за 2 дня — это просто шум.

4. Ритуал «Моя энергия»
- Утром: 3 глубоких вдоха + фраза «Сегодня всё, что я делаю — только для себя»
- Вечером: Запиши 3 вещи, которые сделала сегодня ради своего комфорта (даже если это «не ответила ему»).

 

[Светка]

«Сегодня всё, что я делаю — только для себя»

Я всегда вообще все делаю только для себя. И это очень помогает не зацикливаться на каком-либо человеке. Когда есть база и фундамент под ногами - нет никаких страданий по человеку, тем более по тому, кто не любит тебя и обесценивает.