Поставьте меня в угол!

Ругайте меня, пинайте, можно даже ногами, но аккуратно! Мне сложно это признать, но я второй день жру торты, вчера у коллеги был ДР, ну и конечно, торт, сегодня ДР у начальника, так он каждому аж по два куска разных тортов выдал и я опять их ела, по половинке, вторая половина осталась, стоит на столе и это напрягает. Сам факт очень огорчает, силы воли у меня получается - 0.
 
Monro сказал(а):
Ругайте меня, пинайте, можно даже ногами, но аккуратно! Мне сложно это признать, но я второй день жру торты, вчера у коллеги был ДР, ну и конечно, торт, сегодня ДР у начальника, так он каждому аж по два куска разных тортов выдал и я опять их ела, по половинке, вторая половина осталась, стоит на столе и это напрягает. Сам факт очень огорчает, силы воли у меня получается - 0.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Кушайте на здоровье) не каждый же день. Повышайте серотонин с дофамином :love:
 
Monro сказал(а):
Не каждый, но в прошлом месяце на весах уже 50 кг нарисовалось, а до этого всегда было 49.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Любимый мой вес 49,но чуть лишка набрала аж 3 кг. Это всё зима, сейчас за лето скинула.
 
Monro сказал(а):
я второй день жру торты, вчера у коллеги был ДР, ну и конечно, торт, сегодня ДР у начальника, так он каждому аж по два куска разных тортов выдал
Нажмите, чтобы раскрыть...
С этими ДР коллег беда!!! Я говорю, принесите морковку и угощайте!!!!
 
Синильга сказал(а):
Кто то в темах, сделал предложение, делиться своими плохими привычками и просьбой изобразить волшебный пендель, для исправления.

И так- я первая. Я поправилась. Много ем сладкого, меня надо спасать! Но...не очень больно!

Сегодня пошла на стадион, побегать ! Честное слово, добровольно и с о знанием полезности этого поступка. Но сразу же встретила этот вот ужас... И побежала спасаться в магазин. А там... такие пироженки... От дождя я спаслась , слегка, а от пироженек нет.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Ну что? Эксперимент я не бросила. Но рассказывать пока рано. Скажу только, что пойти на такое- надо быть или дурой или бесшабашной. Правда меня @Бурьян, предупреждал об обострениях... Потом отошел в сторонку, молча поглазеть. Он умный парень и понимает, что Овна не сломать. Короче, спасибо.
В общем, пока я ничего не сказала...рано. Но сахар не употребляю ни в каком виде и не тянет. Начет веса - похудела на 4 кг. Пока все...
 
Последнее редактирование:
Генератор сказал(а):
@Синильга, это вы похудели только на том, что не употребляли сладкое, сахар?
Нажмите, чтобы раскрыть...
+Сахар,+мучное и через неделю,две... будет первый результат.
На @Синильга права,Вам больше @Бурьян расскажет о правильном питании.
Поговорили о правильном питании,теперь пора жрать!Пошел я.
 
Синильга сказал(а):
Ну что? Эксперимент я не бросила. Но рассказывать пока рано. Скажу только, что пойти на такое- надо быть или дурой или бесшабашной. Правда меня @Бурьян, предупреждал об обострениях... Потом отошел в сторонку, молча поглазеть. Он умный парень и понимает, что Овна не сломать. Короче, спасибо.
В общем, пока я ничего не сказала...рано. Но сахар не употребляю ни в каком виде и не тянет. Начет веса - похудела на 4 кг. Пока все...
Нажмите, чтобы раскрыть...
Всё равно это замечательно 4 кг, если пошёл процесс то он и дальше пойдёт, потому что есть желание. 🤗🌸
 
@Бурьян, демонизация сахара, о чём уже писал ранее неоднократно. А по сути вредно лишь его ЧРЕЗМЕРНОЕ потребление.

@Ирэнка, важен лишь дефицит калорий. Если его нет, то никакой процесс никуда НЕ пойдет и никакое "желание" НЕ поможет.
 
Forgotten сказал(а):
@Бурьян, демонизация сахара, о чём уже писал ранее неоднократно. А по сути вредно лишь его ЧРЕЗМЕРНОЕ потребление.

@Ирэнка, важен лишь дефицит калорий. Если его нет, то никакой процесс никуда НЕ пойдет и никакое "желание" НЕ поможет.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Может быть я не спорю, я не профессионал, наверно у каждого индивидуально, я вот за зиму набрала аж 3-4 кг, и понимаю что это лишнее и мне не комфортно, и не могла сбросить какое то время думала ну всё это приговор, но началось лето, нагрузки по огороду работа без выходных, вообще я бегучая 😊 много хожу да и работа 12 часов на ногах, и ещё на эмоциях сильно сбрасываю, а если влюбляюсь то всё стройняшка 🤗
 
@Ирэнка, дополнительные нагрузки = дополнительный расход калорий. Вот и похудели.

"Приговора" не существует. Нет ничего проще, чем похудеть. Достаточно просто не есть. Т.е. вообще ничего делать не нужно. Всё остальное - фантазии и чревоугодие))
 
Не есть, это да, как вариант, работает, я если расстроюсь по несколько дней не могу есть, просто от слова совсем, ни чего ни лезет, вот поэтому я и писала на эмоциях. Конечно если не есть, просто, или мало тоже вариант.
 
Forgotten сказал(а):
Похудеть НЕ сложно. Быть в хорошей форме - вот это действительно требует усилий.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Если человек генетически предрасположен, то похудеть сложно, организм будет сопротивляться. И еще стресс от чувства голода.
У меня была епитимья - хлеб и вода. Даже 100 гр не сбросила, зато от голода чуть не озверела..... ага...
Forgotten сказал(а):
Нет ничего проще, чем похудеть. Достаточно просто не есть. Т.е. вообще ничего делать не нужно.
Нажмите, чтобы раскрыть...
просто не есть....
 
Назад
Верх